Címke: alvás (101 cikk)

Gyorsított eljárásban, az elfogásától számított két napon belül bíróság elé állították azt a többszörösen büntetett előéletű 35 éves férfit, aki egy padon alvó ember értékeit vette el Siófokon.

A járvány miatti digitális tanrend és a nyári szünet is alaposan megváltoztatta a gyerekek alvási szokásait. Az iskolakezdés előtti héten így érdemes arra törekedni, hogy visszaálljon a régi rutin – figyelmezteti a szülőket a Magyar Alvás Szövetség elnöke. A szakember szerint a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hosszú távon károsíthatja a gyerekek testi és szellemi egészségét is.

Sok sofőr félvállról veszi a fáradtságot, pedig egy idő után ugyanolyan veszélyes tud lenni, mint amikor valaki ittasan vezet.

Kiderült a következő két nap programja.

Egy üzlethálózat 6000 fős felméréséből érdekes következtetéseket sikerült levonni a magyarok alvási szokásairól. Íme, az eredmények!

Egy átfogó felmérés résztvevőinek 30 százaléka kevesebb mint hat órát alszik éjszakánként. De elég-e ez?

A karanténhelyzet az alvási szokásainkra, és így az ébren töltött idő minőségére is nagy hatással van – mondta el az InfoRádiónak a Magyar Alvás Szövetség elnöke. A társaság minden hétköznap délután online tanácsadással segíti a rossz alvókat.

G. Németh György, a Magyar Alvás Szövetség elnöke az InfoRádióban felhívta a figyelmet, hogy a megfelelő kipihentség az immunrendszert is erősíti és így a koronavírus elleni védekezésben is hasznos.

A legtöbb magyar 20 fokos szobában alszik – derül ki egy reprezentatív felmérésből. A felmérést készíttető cég szóvivője az InfoRádiónak elmondta, az ennél alacsonyabb hőmérséklet már csak nagyon keveseknek komfortos.

Az emberek átlagosan egy órával többet aludtak száz évvel ezelőtt, mint most, ráadásul jelenleg nagyon sokan küzdenek alvászavarokkal – erre is felhívják a figyelmet az Alvás Világkonferencián. A rendezvényt szeptember 20-a és 25-e között tartják Kanadában.

Újabb videó látott napvilágot, amelyen száguldás közben alszik a vezető. A Tesla szerint ez nem lehetséges, de úgy tűnik megbízhatóan működik az automata pilóta.

A Kaliforniai Egyetem neurológiai intézetének kutatói az ADRB1 receptorgénben mutációt azonosítottak olyan személyeknél, akiknek jóval kevesebb alvásra van szükségük, mint az emberek többségének.

Az egyéni igények természetesen eltérnek, egy idősávot határoztak meg a kutatók.

"Aludj jól, élj sokáig" - ez volt a jelmondata az idei Alvás Világnapjához - március 15-éhez - kapcsolódó budapesti konferenciának. Milyen a jó alvás, milyen betegségeket idézhet elő a rossz?

A vitaminok mellett a zöldség, gyümölcs fogyasztása is fontos a téli hónapokban, csakúgy, mint a rendszeres testmozgás – hívta fel a figyelmet az InfoRádióban Torzsa Péter, a Semmelweis Egyetem családorvosi tanszékének docense.

Október közepén Malagában ragadt egy Ryanair-gép.

Malagában ragadt a gép, a pilótáknak és az utaskísérőknek nem találtak szállodát.

A nyári szünetben is szükséges, hogy a kisgyermeket 10-12 órát aludjanak - hívta fel a figyelmet Torzsa Péter. A Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének docense hozzátette, ha a gyermek a nyári szünetben esetleg később kerül ágyba, akkor törekedni kell rá, hogy tovább is aludjon.

Az orvosok régóta azonosítják a BRCA1 és a BRCA2 génmutációkat az emlődaganat fokozott kockázatával, amerikai kutatók azonosítottak egy másik, a szervezet belső órájának szabályozásában szerepet játszó gént, amely hatással lehet az emlőrákra.

A digitális készülékek éjszakai használata rossz hatással van a gyerekek alvási szokásaira és károsítja mentális egészségüket - közölték ausztrál kutatók pénteken.