Infostart.hu
eur:
382.8
usd:
327.47
bux:
0
2025. december 11. csütörtök Árpád

Címke: egészség (364 cikk)

Dietetikus: a gyümölcsöket sokan félreértik, holott az egészség kulcsa a minél változatosabb fogyasztás
2025. szeptember 7. 14:00
Dietetikus: a gyümölcsöket sokan félreértik, holott az egészség kulcsa a minél változatosabb fogyasztás
A Semmelweis Egyetem szakrendelő intézetének munkatársa, Szabó Adrienn dietetikus szerint sokszor nincs logika abban, hogy egy-egy étrend miért megengedőbb a zöldségekkel és bizonyos gyümölcsökkel szemben, míg másokat tilt. A szakértő hangsúlyozta: teljesen természetes, hogy a gyümölcsfogyasztás megemeli a vércukorszintet, mivel egy egészséges embernél az később visszaáll a kiindulási szintre.
Köhög vagy kapar a torka? A mostani időjárásban ez nem meglepő – mutatjuk, miért
2025. augusztus 16. 12:00
Köhög vagy kapar a torka? A mostani időjárásban ez nem meglepő – mutatjuk, miért
Az elmúlt napokban az ózonkoncentráció idehaza is sok helyen jelentősen meghaladta az uniós egészségügyi határértéket, ami egyébként jóval enyhébb, mint amit az Egészségügyi Világszervezet ajánl – mondta az InfoRádióban Szegő Judit. A Levegő Munkacsoport projektvezetője szerint hosszabb távon a közlekedés környezetbarátabbá tétele és a metánkibocsátás csökkentése hozhatna pozitív változásokat.
Hogyan regeneráld a szervezetedet egy hajtós hétköznap után? (x)
2025. június 27. 13:00
Hogyan regeneráld a szervezetedet egy hajtós hétköznap után? (x)
A mai felgyorsult világban és pörgős sokan élünk rohanó életet, pláne a hétköznapokban. Munka, család, edzés, baráti találkozók, otthoni teendők – a sor végtelen, és ez gyakran vezet fizikai és mentális kimerüléshez, amit gyakran csak akkor veszünk észre, amikor késő, és esetleg teljesen kidőlünk. A regeneráció azonban nem luxus, hanem a tartós teljesítmény, jó közérzet és egészség alapfeltétele. Szerencsére néhány tudatos szokással és okosan megválasztott étrend-kiegészítővel hatékonyan támogathatjuk testünket és elménket, hogy másnap újra lendületesen kezdjünk neki a listánknak.
×
×
×