Már a kevés mozgás is hasznos lehet

Infostart

- 2007. augusztus 15. 07:15

A tudósok szerint már egy minimális testedzés is segíthet abban, hogy csökkentsük a vérnyomásunkat és javítsuk az állóképességünket.

LEGOLVASOTTABB

Szaharai por és forró levegő, majd a nagy meglepetés

Sokan fizetnek érte, pedig egyetlen mozdulattal ingyenessé tehető

Totyik Tamás: ha az önkormányzatok visszaveszik az iskolákat, tankerületek szűnhetnek meg

Vége lehet a rejtőzködésnek, szigorítást jelentett be az igazságügyi miniszter

Nyolcan haltak meg egy családi mészárlásban

„Lassan elveszítjük a háborút” – üzent a kijevi belső kör volt tagja

LEGFRISSEBB

24 ÓRA

17:45

Rémisztő videókon a halálos villámárvíz, egy magyart is keresnek a hatóságok

17:34

Hat év után hozta meg a nagy döntést Harry herceg

17:23

Nagy változás Szegeden

17:10

Halász Bence: fizikálisan rendben vagyok, nagyon várom a szeptemberi világdöntőt

16:58

Injekciós tűvel raboltak ki egy dohányboltot – videó

16:45

Szakértő: nem hagyja magára Amerika Dél-Koreát, más áll az „elhidegülés” mögött

16:33

Hamis bankjegyek bukkantak fel – fotók

16:20

Reagált a Belügyminisztérium az augusztus 20-i ünnepségekkel kapcsolatos információkra

Címlapról ajánljuk

Szakértő: nem hagyja magára Amerika Dél-Koreát, más áll az „elhidegülés” mögött

Donald Trump amerikai elnök utasítására a felére rövidítették a héten kezdődött éves dél-koreai–amerikai hadgyakorlatot. Ezt követően a dél-koreai elnök kijelentette, hogy hivatali ideje alatt szeretné visszaszerezni az Egyesült Államoktól a dél-koreai haderő háborús műveleti irányításának jogát.

Totyik Tamás: ha az önkormányzatok visszaveszik az iskolákat, tankerületek szűnhetnek meg

Ugyan Klebelsberg Központ szerepe átalakul, az új tanévnek még a régi rendszerben futnak neki az iskolák és a tankerületek – mondta el az InfoRádió Aréna című műsorában a Pedagógusok Szakszervezetének elnöke. Beszélt arról is, hogy a kormányzat által augusztusban bevezetett, vagy eltervezett változások számos kérdést hagytak nyitva, és például a fenntartói ügyeket nagyon hamar meg kellene oldani.

Érdekes hír futott be az üzemanyagárakról

Egyre ijesztőbb az El Niño, van, ahol rendkívüli állapotot rendeltek el

korrupció?
Reagált a Belügyminisztérium az augusztus 20-i ünnepségekkel kapcsolatos információkra

Három dolgozó került a lángok útjába Mohácson, ketten nem élték túl

A Ferencváros is a nagy pénzekért játszik

Hamis bankjegyek bukkantak fel – fotók

Halálos fertőzés ütötte fel a fejét Hollandiában: már három esetet azonosítottak

Halász Bence: fizikálisan rendben vagyok, nagyon várom a szeptemberi világdöntőt

Behurcolt szúnyog miatt halhatott meg egy reptéri dolgozó

Ukrajnáról döntött a kormány: új irányelvek Magyarországon

A Sziget vesztesége megmutatja, mi a baj a túl erős forinttal

Sokan fizetnek érte, pedig egyetlen mozdulattal ingyenessé tehető

Meghalt Nádas Péter

Lamborghini és kéjgáz: várják a bíróságon a válogatott szélsőt

videó
Injekciós tűvel raboltak ki egy dohányboltot

Vaddisznók ostromolják Sopront, belterületi vadászatot rendeltek el

Egyetlen jelölt sem kapott támogatást a közmédia testületbe

tudósítónktól
Uniós költségvetés: Szlovákia prioritása a kohézió és a mezőgazdaság

„Hogyan vesztette el majdnem a közpénz a közpénz jellegét?” – indul az MNB-vizsgálat, meghallgatásokkal

Kinyitják a gyermekvédelem aktáit: tíz súlyos témát vesznek elő

A Fidesz megszorításnak látja, a kormány szerint túlárazás szűnik meg

Vidámparki körhintás katasztrófa: 23 ember lógott 3 órán keresztül 30 méteren Hamburgban

Videó
Horrorbaleset történt az M7-esen

524 milliárdos többlet egyetlen hónap alatt, de van egy másik fontos részlet

Megtréfálhatja az utazókat a 4-es metró

Szörnyű baleset történt az utasszállító tolatása közben

Autósok, figyelem: baljós idők jönnek

Wagner Péter az Arénában: korai lenne még „iszlám NATO”-ról beszélni

VIDEÓ

Egymást tanítjuk Milák Kristóffal. Szabó Álmos, Inforádió, Aréna

Mit hoz a most kezdődő tanév? Totyik Tamás, Inforádió, Aréna

Iszlám NATO épül? Wagner Péter, Inforádió, Aréna

További tartalmak

2026.08.26. szerda, 18:00

Szabó Álmos

úszóedző, Illés Fanni, Pap Bianka és Milák Kristóf mestere

Élő adás Legfrissebb hírek Közlekedési hírek Időjárás-jelentés Orvosmeteorológia Sporthírek Gazdasági hírek Aréna - Podcastok

Pénzcentrum Árfolyam Konferenciák Új lakás

Geomágneses vihar éri el a Földet a következő napokban

Mérsékelt, G2-es szintű geomágnesesvihar-riasztást adott ki augusztus 28-ra, péntekre az amerikai Nemzeti Óceán- és Légkörkutatási Hivatal (NOAA) Űridőjárás-előrejelző Központja, miután a Napból hétfőn több koronakidobódás (CME) is elindult a Föld irányába. A jelenség következtében a sarki fény a megszokottnál délebbi szélességi körökön is láthatóvá válhat - számolt be a Space.com.

Elindultak a SAFE-kifizetések, 2,5 milliárd eurót küldött Brüsszel Romániának

Tisza-kormány: jönnek a friss döntések, jó hírek Paksról

Súlyos ügy a Gondosóra körül: azt vizsgálják, mit csinált a Fidesz az idősek adataival

Elhangzott, amitől sokan rettegtek: mediterrán időbeosztásra kellene áttérni a Balatonnál

Egy korszak ér véget Magyarországon: végleg bezár a legendás lábasok 115 éves gyára

Fontos adatok érkeztek, mutatjuk a tőzsdei reakciókat

Alulteljesítő volt ma a magyar tőzsde

Csendben trükköznek a vásárlókkal a boltokban: kiakadt egy holland fogyasztóvédő

Hitel Vásárlás Utazás Kalkulátorok

Körözi a rendőrség a Fekete Vonat egykori sztárját: elfogatóparancsot adtak ki ellene

Garázdaság miatt körözi a rendőrség a Fekete Vonat egykori tagját, a Beat művésznéven ismert Fehér Tibort. A zenész ellen a mai napon bocsátottak ki elfogatóparancsot.