Címke: életmód (123 cikk)

Az éjszakai baglyok korábban halnak, mint a koránkelők - állapították meg amerikai és brit kutatók.

A hosszú hétvége jó alkalom a pihenésre és hogy kialudjuk magunkat, sok függ azonban belső és külső tényezőktől is, például, ha a szomszéd nem ilyenkor kezdi a lakásfelújítást vagy tart házibulit. Vida Zsuzsannát, a Jóalvás Központ neurológus főorvosát kérdeztük.

Soha nincs késő egészségesebben élni, de az fontos, hogy gondosan felépített tervvel rendelkezzen a célja eléréséhez.

Mintegy nyolcezren töltötték ki a Nők Lapja Egészség és a HáziPatika.com idei Nagy Egészségtesztjét. A negyedik alkalommal elkészített átfogó kutatás 49 kérdés segítségével igyekezett feltérképezni az olvasók életmódjának és általános egészségi állapotának minőségét. A felmérésből többek között kiderül, hogy a válaszadók milyen káros szenvedéllyel élnek, milyen mértékben érinti őket a stressz, mennyire változatos az étrendjük, illetve mennyire elégedettek a szexuális életükkel.

A Magyar Kardiológusok Társasága szeptember utolsó hétvégéjén a Szívünk Napján a Fuss az iskoládért kezdeményezéssel hívja fel a figyelmet az elhízás veszélyeire.

Miért fontos a jó és kielégítő alvás? Mert ha eleget alszunk, azzal éveket is nyerhetünk és az egészségünket is védjük.

Az egészségügy bajai miatt történik a 65 év alattiak halálesetének negyede. A 2013-as adatok alapján a magyar nők vezetik az EU megelőzhető halálozási listáját.

Nem csak a kóros elhízásnak lehetnek súlyos következményei – hívja fel a figyelmet egy friss kutatás. A probléma felvetése, a magyar egészségügy adatait vizsgálva, itthon is különösen aktuális.

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint globális szinten 41 millió öt évnél fiatalabb gyermek túlsúlyos, és ez a szám 2025-re megduplázódhat. Az Európai Elhízás Elleni Napon dietetikusok és gyermekorvosok az "Első 1000 Nap Programra" hívták fel a figyelmet.

A drasztikus böjt ártalmas és nagyon megterhelheti a szervezetet - mondta az InfoRádió Aréna című műsorában Antal Emese dietetikus.

Spanyol onkológusok kimutatták, hogy az életmód nagyobb hatással van a kolorektális daganat (vastag- és végbélrák) kialakulásának kockázatára, mint a genetika.

Egyre több fiatal osztja meg az irodáját másokkal, a co-working munkahely mára a modern nagyvárosi élet jelképévé vált. Ha ez ennyire működik, miért ne oszthatnák meg a nagyvárosban élők a lakásukat is másokkal? - vallják egyre többen. Ideje megtanulnunk egy újabb trendi fogalmat, a co-livinget - adta hírül a BBC honlapján.

Egy új kutatás szerint a szülői életmód okozza az anyák testsúlygyarapodását.

Egészségpolitikai siker, hogy az energiaital-gyártók csökkentették termékeik koffein-, illetve taurintartalmát - nyilatkozta Bodrogi József egészségügyi közgazdász a Népszavának.

Kevesen tudják, hogy a gyermekvárás időszakában nemcsak a várandós édesanyában, hanem a leendő édesapában is jelentős testi-lelki változások mennek végbe. Például ez a kérdéskör is szóba kerül majd a várhatóan tavasszal induló Apa Akadémia előadássorozatában - tudtuk meg Léder László alapító pszichológustól.

Minden ötödik fiatal rendszeresen felkel éjjel, hogy ellenőrizze üzeneteit a közösségi médián, s ezért jóval fáradékonyabbak, mint nyugodtan alvó társaik, ami nyomot hagy a közérzetükön - állapította meg egy új kutatás.

Bár James Bond már nem gyújt rá, még mindig túl sokszor jelenik meg a dohányzás a 007-es filmekben - állapította meg egy tanulmány, mely a 007-es ügynök filmjeit elemezte a füstölés szempontjából.

A németeknek csaknem a fele kevesebb húst eszik, hogy kímélje a környezetet - ez derült ki a Greenpeace környezetvédő szervezet felméréséből.

A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában Antal Emese dietetikus, akit annak kapcsán kérdeztek, hogy január elsején gyakori újévi fogadalom a fogyókúra elkezdése.

A téli időszakban az immunrendszerünk erősítése szempontjából is fontos a reggeli - mondta az InfoRádiónak a TÉT Platform szakmai vezetője. A magyarok csaknem fele nem, vagy csak ritkán fogyaszt reggelit, vagyis gyakorlatilag az első étkezésig teljesen kiüríti szervezete energiaraktárát - mondta Antal Emese dietetikus.