Címke: életmód (125 cikk)

A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - emelte ki az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában Antal Emese dietetikus, akit annak kapcsán kérdeztek, hogy január elsején gyakori újévi fogadalom a fogyókúra elkezdése.

A téli időszakban az immunrendszerünk erősítése szempontjából is fontos a reggeli - mondta az InfoRádiónak a TÉT Platform szakmai vezetője. A magyarok csaknem fele nem, vagy csak ritkán fogyaszt reggelit, vagyis gyakorlatilag az első étkezésig teljesen kiüríti szervezete energiaraktárát - mondta Antal Emese dietetikus.

A túlzottan sok cukor fogyasztása igen sok problémát idézhet elő a szervezetünkben. Erről sokat hallhattunk már, de kevesen veszik komolyan. Az ünnepi sütemények főszezonjában még rosszabb ezzel szembesülni, pedig ilyenkor vagyunk a legnagyobb veszélyben.

A rendőrség éttermi kedvezménnyel akarja rávenni az idős embereket Japánban arra, hogy hagyjanak fel a gépkocsivezetéssel, mivel egyre szaporodik az általuk elkövetett balesetek száma.

Új, szigorú szabályokat és magasabb büntetéseket vezet be Trieszt a közterületi viselkedési kódexet illetően: tilos például a padokon aludni, az utcán és a járdán tartósan a földre feküdni vagy ülni, kéregetni és alkoholt fogyasztani.

Bio- és egészségtudatos termékek bemutatójával, gyerekprogramokkal és mintegy kétszáz kiállító termék- és szolgáltatás-kínálatával várja a hétvégén a BabaMama Expo és társrendezvénye, a KidExpo az érdeklődőket a Budapest Sportarénában.

Nemcsak a dohányost érintheti az agyvérzés nagyobb kockázata, hanem a vele egy háztartásban élőket is, akik ugyanazt a levegőt lélegzik be - állapította meg egy új amerikai tanulmány.

A gyerekkorban átélt traumák felgyorsíthatják a felnőttkori öregedést egy nagyszabású, hosszú távú kutatás szerint.

Elkészült Magyarország boldogságtérképe, amely szerint többek között a nők, a kistelepüléseken élők, a 30-50 év közöttiek, a családosok és diplomás nyugat-magyarországiak a legboldogabbak.

A diákok szelfimániája miatt szaporodnak a fejtetvek a holland középiskolákban - figyelmeztetnek a helyi szakemberek.

Van néhány dolog, amit érdemes betartani, hogy a szabadtéri sportolás akkor se okozzon bajt, ha izzik a levegő.

Egy újabb ugrás közben szörnyethalt Uli Emanuele, a vakmerőségéről híres olasz bázisugró - értesültek dél-tiroli hírportálok.

Melbourne 2016-ban is a legélhetőbb város a világon, az Economist Intelligence Unit (EIU) elemzői idei rangsorukkal kapcsolatban viszont inkább azt hangsúlyozzák, hogy a vizsgált 140 városból 29-ben romlott az életminőség az elmúlt 12 hónapban. A legrosszabb Damaszkuszban a helyzet.

Megszokásból vásárolják az emberek a fehér lisztből készült kenyeret - mondta az InfoRádió megkeresésére Antal Emese dietetikus. A szakember arra hívta fel a figyelmet, hogy vásárlásakor alaposan nézzük meg a kenyér összetevőit és állagát.

Kevésbé hatásos az influenza elleni oltás a túlsúlyosoknál - állapították meg egérkísérletek alapján amerikai kutatók.

Az egész hormonrendszer felborulásához vezethet a tartós stressz - mondta az InfoRádiónak a Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinikájának egyetemi tanára. Lakatos Péter hozzátette: a rendszeres sportolás, egészségesebb étkezés csökkentheti a stresszt.

Világszerte 67,5 milliárd dollárba kerül a világnak az, hogy az emberek tunyák, nem mozognak eleget - derül ki egy csütörtökön közzétett tanulmányból.

A hurka, a kolbász, a sült szalonna egyaránt megengedhető táplálék, amikor nyaral az ember, de azért célszerű ezekből mértéket tartani - figyelmeztetett a dietetikus. Miháldy Kinga, az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet munkatársa ugyanakkor az emberi szervezet jelentős folyadékigényére hívta fel a figyelmet az InfoRádió Családi hét című, hétfő este hallható magazinjában.

Új, molekuláris allergiai vizsgálati módszert alkalmaznak Magyarországon. Ezzel sokkal pontosabban tudják majd meghatározni a parlagfű vagy ételallergiát - mondta az InfoRádióban a Svábhegyi Gyógyintézet kutatási és fejlesztési vezetője.

Mégiscsak pozitív hatással van a közegészségre az elektromos cigaretta, amely a dohánytermékek alternatívájaként használva 21 százalékkal csökkentheti a dohányzással összefüggő betegségek okozta halálesetek számát az 1997 után született fiataloknál - állapították meg szakemberek a Nicotine & Tobacco Research című folyóiratban közölt tanulmányukban.