1984. május 11-én az Albacetéhez tartozó külvárosban, Fuentealbillában született, és az Albacete Balompié kölyökcsapataiban kezdett játszani. 12 éves korától egészen a mostani szezon végéig volt a Barça tagja, előbb a korosztályos csapatokban, tizenhat éves korától a B-csapatban, majd a legjobbak között szerepelt. A felnőttcsapatban először egy – 11-esekkel elveszített – Katalán-kupa-döntőben lépett pályára, amelyben ő is kihagyta a maga rúgását. Bajnokin 2002. december 21-én húzhatta először magára a blaugrana mezét bajnokin, a Mallorca elleni 4-0-ás győzelem alkalmával. Ám előtte már Louis Van Gaal bevetette őt a Bajnokok Ligájában, az FC Bruges ellen szerepelt még október 29-én.
2003–2004-ben még Ronaldinho cseréjeként tekintettek rá, a következő idényben azonban már 37 bajnokin játszott a 38-ból. A következő években a Barcelona egyik legfontosabb játékosává nőtte ki magát, noha nagyon sérülékenynek bizonyult. A hat kupagyőzelmet hozó 2009-es év egyik hősének tartották,
ha nem lövi a Stamford Bridge-en, a Chelsea elleni BL-elődöntőben híres gólját, a Barcelona sikeres évet zár, de nem története legjobb esztendejét.
A Manchester United ellen megnyert döntő előtt Samuel Eto’o, utána Wayne Rooney nevezte őt a világ legjobb játékosának. A triplázással zárt szezon után a Don Balon, Xavi és Messi előtt, a Barcelona legjobb átlagteljesítményt nyújtó futballistájának nevezte. 2009 decemberében a FIFA szavazásán a világ ötödik legjobb játékosának választották.
Még előbbre lépett aztán 2010-ben, amikor a FIFA Aranylabda-szavazásán második lett Lionel Messi mögött. Talán az az év és az elkövetkező kettőt jelentette a pályafutása csúcsát, 2011-ben a negyedik, 2012-ben, az Európa-bajnokság megnyerése után harmadik volt ugyanezen az ankéton. A lengyel-ukrán közös rendezésű kontinensbajnoki torna után megkapta a sorozat legjobb játékosának járó díjat, illetve még abban az esztendőben
az UEFA Európa legjobb játékosának választotta.
Közben folyamatosan sikereket ért el a Barcelonával, 2018-ig kilenc bajnoki címet, hat Király-kupa-elsőséget, hét spanyol Szuperkupa-elsőséget, négy Bajnokok Ligája-győzelmet, három európai Szuperkupa-elsőséget, s nem utolsósorban három klubvilágbajnoki címet szerzett.
A válogatottban, noha még az oroszországi világbajnokságon növelni tudja majd szereplési és reményei szerint gólszámát is, egyelőre 125 mérkőzés és 13 gól áll a neve mellett. Számos korosztályos szereplés – közte három érmes nagy torna – után közvetlenül a 2006-os vb előtt kapott meghívást a nagycsapatba. Szülővárosában, Albacetében debütált az oroszok ellen. A németországi világbajnokságon mindössze egy meccs jutott neki, a szaúdiak elleni, amikor már a B csapat játszott. A 2008-as Európa-bajnokságon a tornát megnyerő spanyol válogatott egyik legnagyobb sztárja lett: beválasztották az All Star-csapatba is.
Klub- és válogatottbeli társával,
Xavival közösen legfontosabb pillérei lettek a modern középpályásjáték újraértelmezésének:
szerte a világon sok csapat próbál – őket követve – hasonló rendszerben futballozni.
2010 hozta meg a legnagyobb sikert. Gólt szerzett a chileiek elleni csoportmérkőzésen, amely után a mérkőzés legjobbjának (MVP) választották. Bekerült a torna legjobb játékosai közé, jelölték a vb-aranylabdára is.
Labdából aztán nem kapott aranyat, éremből igen, a hollandok elleni finálé 116. percében ő szerezte meg csapata és a mérkőzés egyetlen gólját.
A finálé után is őt választották a mérkőzés emberének. Az oroszországi már a negyedik világbajnoksága lesz, deklaráltan a búcsú a nemzetközi porondtól és a spanyol válogatottól. Egyelőre ötödik a spanyol örökranglistán, Iker Casillast és Sergio Ramost biztosan nem éri be, Xavit esetleg, az eggyel előtte álló Andoni Zubizarretát minden bizonnyal megelőzi.
A világbajnokság után új szakasz kezdődik a pályafutásában. A következő idényt már a japán bajnokságban, a Vissel Kobe együttesében kezdi meg.
A sorozat korábbi részei:
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 16. Lothar Matthäus - a rekorderek rekordere
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 17. Vavá - az igazi vb-specialista
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 18. Paul Breitner - két döntő, két gól
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 19. Kocsis Sándor - az Aranyfej
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 20. Silvio Piola - a magyarok végzete
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 21. Didi - a hulló falevél gazdája
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 22. Jairzinho - tomboló Hurrikán
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 23. Mario Kempes - mindent vitt
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 24. Roberto Baggio - a 11-esek átka
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 25. Fritz Walter - egy magyar őr mentette meg
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 26. Dino Zoff - a nagypapa világbajnok lesz
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 27. Lionel Messi - azok a németek…
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 28. Eusébio - a nyomornegyedből a csúcsra
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 29. Rivellino - az Atomlöket gazdája
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 30. Johan Neeskens - két ezüst könnyes története
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 31. Gianluigi Buffon - 2018 nagy hiányzója
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 32. Mario Zagallo - Kis Hangyából Öreg Farkas
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 33. Paolo Maldini - avagy Paolo di Milan
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 34. Romário - a Kicsi nagy lesz
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 35. Oliver Kahn - csak az a jokohamai este...
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 36. Raymond Kopa - a kis Napóleon
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 37. Lev Jasin - a Fekete Pók
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 38. Franco Baresi - az elátkozott világbajnok
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 39. Sárosi György - a gólok embere
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 40. Iker Casillas - a rekorder nyerőember
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 41. Leonidas - a fuszeklis playboy
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 42. Fabio Cannavaro - az azúrkék aranyember
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 43. Cafù - rekorder a nyomornegyedből
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 44. Teófilo Cubillas - a hatalmas Kisgyerek
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 45. Bobby Charlton - egy lovag Manchesterből
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 46. Luis Monti - két ország kedvence
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 47. Daniel Passarella - Törőcsik rossz szelleme
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 48. Gordon Banks - az évszázad bravúrja
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 49. Uwe Seeler - a köpcös rekorder
A vb-történet ötven legjobb futballistája: 50. Ernst Wilimowski - az alkoholista csodacsatár