eur:
409.46
usd:
375.63
bux:
74355.9
2024. november 5. kedd Imre

Ha látnánk, miből készül, nem ennénk meg!

Életünk hosszát és minőségét jelentősen befolyásolja, hogy hogyan táplálkozunk. A szakemberek azt javasolják, hogy minél kevesebb feldolgozott élelmiszert fogyasszunk.

A táplálkozásnak jelentős szerepe van abban, hogy meddig élünk és mennyire egészségesen - állítja a belgyógyász. Tamasi József – aki már évtizedek óta vegetáriánus - azt is elmondta, miért döntött úgy, hogy nem eszik többet húst.

„Valamikor az egyetem kezdetén értek olyan hatások, hogy úgy döntöttem, a továbbiakban nem eszem húst. Valaki megkérdezte tőlem, hogy veszem a bátorságot, hogy amelyik ugyanúgy családot nevel, félni tud és intelligens dolgokat képes végrehajtani, a táplálkozásomba bevonom és megeszem.”

Tamasi József 4 év óta tejterméket és tojást sem eszik. Kidolgozott egy speciális diétát is, amely kizárja a glutén tartalmú élelmiszerek fogyasztását is. Állítása szerint így 90 százalékkal csökkenteni lehet a betegségek hátterében álló gyulladásos folyamatokat.

„Tapasztalatom szerint a legtöbb betegség, ami a mindennapi belgyógyászi praxisban előfordul, valahonnan gyulladásokból indul el. Ezek eredete szinte kizárólag az emésztőrendszer.”

Az InfoRádió Családi Hét című magazinjának nyilatkozó élelmiszer-ipari mérnök arra hívta fel a figyelmet, hogy bár vannak kivételek, az élelmiszeriparban még mindig túl sok adalékanyagot használnak fel. Tóth Gábor úgy fogalmazott: azért nem változtatnak ezen, mert így gazdaságos. A szakember szerint az egészséges étkezés alapja az, ha otthon, nyers alapanyagokból főzünk magunknak.

„Időt szánunk a főzésre a konyhában, nyers anyagokat veszünk, amikből adalékmentesen egészséges ételeket gyártunk.”

Az élelmiszer-ipari mérnök arra is felhívta a figyelmet, hogy a nagyon olcsó termékek többnyire silány alapanyagból készülnek.

Tóth Gábor szerint sokan több terméket nem fogyasztanának el többet, ha pontosan látnák azt, hogy hogyan és milyen összetevőkből készültek.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.05. kedd, 18:00
Hankó Balázs
kultúráért és innovációért felelős miniszter
Amerikai elnökválasztás 2024: ma eldől Trump és Harris küzdelme, befutott az első eredmény

Amerikai elnökválasztás 2024: ma eldől Trump és Harris küzdelme, befutott az első eredmény

A mai nappal pont kerül a számtalan váratlan fordulatot hozó 2024-es amerikai választási kampány végére, és eldől, hogy az Egyesült Államok következő elnökét Donald Trumpnak vagy Kamala Harrisnek fogják hívni. A republikánus és a demokrata jelölt megválasztása is történelminek minősülne: Trump az első bíróság által elítélt bűnözőként, és a legöregebb elnökként kezdhetné második ciklusát, előtte pedig csak egyszer volt arra példa, hogy egy politikust nem egybefüggő nyolc évre küldtek vissza a Fehér Házba. Mindeközben a hivatalban lévő Joe Bident lecserélő Kamala Harris alelnök győzelmével az első nőt iktatnák be pár hónap múlva a "szabad világ vezetőjévé". A küzdelem egyébként rendkívül szorosnak ígérkezik: a billegő államokban és az országos pollokban is fej-fej mellett vannak a jelöltek, az első, Dixville Notchból érkező eredmény pedig döntetlen is lett. A legfrissebb fejleményekről és választási eredményekről szóló percről-percre tudósításunkat alább követhetik.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×