Számos vizsgálat készült már arról, hogy a tea mennyire egészséges. A kutatók többek között kiderítették, hogy az ital nemcsak a rák ellen lehet hatásos, de az érrendszeri problémák megelőzésére is.

Dr. Carrie Ruxton, a brit Tea Tanácsadói Panel tagja számos, a tea jótékony hatását bebizonyító vizsgálat eredményeit nézte át. Egy finn kutatás például azt találta, hogy azok a férfiak, akik több mint két csésze teát isznak naponta, 21 százalékkal csökkentik a stroke kockázatát.

Egy francia vizsgálat szerint azok a nők, akik napi több mint három csészényivel fogyasztanak az italból, 32 százalékkal csökkentik annak az esélyét, hogy rög képződjön artériájukban. Ugyanez a kutatás kimutatta: legalább napi három bögre tea 70 százalékkal csökkenti a szívinfarktus kockázatát.

Már régóta tudható, hogy a tea jótékony hatását a növényben található flavonoidoknak köszönhetjük. "Nem vagyunk teljes mértékben biztosak a tea pontos működési mechanizmusában, de azt tudjuk, hogy a flavonoidok többek között csökkentik a trombózist esélyét és javítják a vérerek működését" - mondta a szakértő, aki hozzátette: egyre több bizonyíték van arra, hogy a tea kiválóan alkalmas az érrendszeri problémák megelőzésére.

"Arra is egyre több a bizonyíték, hogy serkenti az agyműködést és csökkenti a stresszt, feltehetően az enyhe koffeintartalma miatt" - hangsúlyozta a szakértő, hozzátéve: nem kell literszámra fogyasztani a teát, tényleg elég csak néhány csészényivel.