eur:
408.88
usd:
374.25
bux:
74343.85
2024. november 6. szerda Lénárd
Backbone disease. Loin stretch shown with red spot on woman spine. Young female touching her painful back.
Nyitókép: seoterra/Getty Images

Néma járvány: nem vesszük komolyan, pedig vannak intő jelek

Magyarországon a lakosság 10 százaléka szenved csontritkulásban, a szűrővizsgálatokat azonban nemcsak a már esetleg érintett 40 év felettiek, hanem még a rizikócsoportba tartozó 60 pluszosok sem veszik igazán komolyan. A csontritkulás pedig megelőzhető, és a diagnózis után is jól kezelhető betegség

Magyarországon elsősorban az 50 év fölötti korosztályban nagyjából 600 ezer nő és 300 ezer férfi szenvedhet csontritkulásban, miután azonban sokan nem mennek időben szűrővizsgálatra, meglehetősen nagy a látencia. A betegséget „néma járványnak” is hívják, mivel kezdetben minimálisak a tünetek. Ettől függetlenül jelek vannak – hangsúlyozza a Budapesti Mozgásszervi Magánrendelő reumatológusa.

Például, ha egy nő menstruációs ciklusa megváltozik, akkor érdemes elvégezni a csontritkulásszűrést, ugyanis a hormonális rendszer az, amely megvédi őt, kivéve, ha vannak más endokrin betegségek a háttérben – tette hozzá Kun Renáta. Ezt két-háromévente mindenképpen meg kellene ismételni, mindig az értéktől függően. Árulkodó tünet lehet a háti, deréktáji fájdalom, ha terheléstől függetlenül, általánosan jelentkezik, valamint a magasságcsökkenés és a gerinc különböző deformitásai. Utóbbiak esetében viszont már nagyon nehéz a csontritkulást meggyógyítani – tette hozzá a szakember.

Kun Renáta üdvözli, hogy egyre több nő számára fontos az egészségtudatos életmód, és hogy a sport a mindennapjai részévé válik. A csontritkulás megelőzésének titka ugyanis az életvitel, egyik kulcsa pedig a testmozgás. A reumatológus az idős beteginek is javasolni szokta, akik korábban nem igazán mozogtak, hogy „tessék elindulni”, még akkor is, ha ízületi kopás miatt fájdalmaik is vannak, mert az izommunka az, ami a csontanyagcserét fokozza, megelőzve a csontritkulás kialakulását. A doktornő másik lehetőségként a kalciumdús étrendet említette, azzal együtt, hogy sokan a laktózérzékenységük miatt kevesebb tejterméket fogyasztanak. De ha a megfelelő D-vitaminszint bevitele mellett változatosan étkezünk, nem lesz a gond a kalciumbevitellel sem – tette hozzá.

A szűrővizsgálat fájdalommentes, a szűrőbuszokon például röntgensugárzással mérik meg a csontozat sűrűségét. Sokszor mégis csak akkor derül ki, hogy valakinek csontritkulása van, ha eltörik valamije. Magyarországon évente 15-20 ezer combnyaktörést regisztrálnak, és az érintettek ötöde valamilyen szövődmény miatt rendszerint fél éven belül meghal.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.06. szerda, 18:00
Csizmazia Gábor
a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Eötvös József Kutatóközpont Amerika Kutatóintézetének tudományos munkatársa
Amerikai elnökválasztás 2024: érkeznek az eredmények, az exit poll már befutott

Amerikai elnökválasztás 2024: érkeznek az eredmények, az exit poll már befutott

A mai nappal pont kerül a számtalan váratlan fordulatot hozó 2024-es amerikai választási kampány végére, és eldől, hogy az Egyesült Államok következő elnökét Donald Trumpnak vagy Kamala Harrisnek fogják hívni. A küzdelem rendkívül szorosnak ígérkezik: a billegő államokban és az országos pollokban is fej-fej mellett vannak a jelöltek. Az első, Dixville Notchból érkező eredmény döntetlen is lett. Ideális esetben holnap reggelre lehet már látni, ki lesz a következő elnök, de nem teljesen kizárható, hogy ismét kell néhány napot várnunk. Közben a választás folyamatát vihar, áradás, technikai problémák és bombafenyegetések hátráltatják. A legfrissebb fejleményekről és választási eredményekről szóló percről-percre tudósításunkat alább követhetik.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×