eur:
402.94
usd:
348.84
bux:
95317.22
2025. június 15. vasárnap Jolán, Vid
Nyitókép: Pixabay

Nem olyan egészséges a sonka, mint sokan hiszik

A húsvéti túlzott ételfogyasztás veszélyeire hívta fel a figyelmet a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának főiskolai docense. A szakember szerint ilyenkor is figyelni kell a mértékletességre.

Abból lehet baj, ha túlesszük magunkat, egy gyomorrontást is könnyen össze lehet így szedni, "ha nem tudjuk a határt" – mondta az InfoRádiónak Lichthammer Adrienn. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának főiskolai docense óva inti azokat, akiknek gasztroenterológiai betegség vagy cukorbetegség miatt diétáznia kell, vagy speciális étrendre van szükségük. Hangsúlyozta, hogy a speciális étrendet az ünnepek miatt sem szabad megszegni.

Az alkoholfogyasztásról Lichthammer Adrienn elmondta:

kiskorúakat és az autóval közlekedőket egyáltalán ne kínáljunk alkohollal.

Az alkoholos italok keverését sem javasolja a szakember, mert ennek is lehet tünete. Akármennyit semmiből – így az egészségesnek tekinthető tojásból és sonkából – sem lehet fogyasztani. A húsvéti füstölt sonkának jelentős zsírtartalma van, ráadásul kifejezetten sós, fűszeres, füstölt, pácolt húskészítmény, ezek nem a legelőnyösebb tulajdonságok. A mértékletességet tartsuk szem előtt – fogalmazott Lichthammer Adrienn.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk

A jövő elkezdődött – izzasztó adatokkal szembesít a kutató

Irakban 80 éves mélypontra apadtak a vízkészletek, az Ibériai-félszigeten 12-13 fokkal melegebb van és a következő napokban hőmérsékleti rekordok fognak megdőlni. Az időjárási szélsőségek az előttünk álló évtizedekben humanitárius válságot okozhatnak a Közel-Keleten – figyelmeztetett az InfoRádióban Kovács Erik, a Klímapolitikai Kutatóintézet vezető elemzője.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2025.06.16. hétfő, 18:00
Ugrósdy Márton
a Miniszterelnöki Kabinetiroda helyettes államtitkára
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×