Infostart.hu
eur:
362.52
usd:
312.15
bux:
147747.91
2026. szeptember 5. szombat Lőrinc, Viktor

Fogadja meg a tanácsot: Küldje vakációra az agyát!

Vakációra menni és hátat fordítani a munkának nemcsak jó buli, de a mentális egészség szempontjából is nagyon fontos.

A Texasi Egyetem pszichiátria professzora szerint a stressz számos szintje segíti az embert a munkában és képessé teszi bizonyos teljesítmények elérésére.

Ha azonban a stressz túl magas szintet ér el, annak már negatív hatásai vannak a szervezetre, amely először a pszichében jelentkezik, később viszont fizikai problémákat, azaz testi betegségeket is kiválthat.

A testedzés, az egészséges étkezés és megfelelő mennyiségű alvás javít a helyzeten, a szervezetnek azonban időről időre szüksége van a teljes kikapcsolódásra.

Az agy a munka során egyre több információt dolgoz fel, amelynek szintje azonban véges. Szükség van arra, hogy az agyunkat is szabadságra küldjük, és ne terheljük adatokkal - hangsúlyozza Munro Cullum.

Címlapról ajánljuk

Hack Péter szerint így lehetne gyorsítani a magyar igazságszolgáltatáson

Felülvizsgálja a kormány a büntetőeljárások elhúzódásának okait. A miniszterelnök szerint a cél előkészíteni minden olyan jogszabályi, szervezeti és finanszírozási változtatást, ami rövidítheti a nyomozásokat, az ügyészségi eljárásokat és a bírósági szakaszt. Hack Péter jogász, az ELTE emeritus professzora az InfoRádióban azt mondta: nemzetközi összehasonlításban nem kiemelkedően hosszúak a magyar perek, de lehetne gyorsítani rajtuk.
inforadio
ARÉNA
2026.09.07. hétfő, 18:00
Prőhle Gergely
a Nemzeti Közszolgálati Egyetem John Lukacs Intézetének programigazgatója
Még fel sem állt az új közmédia, máris visszatért a csonka kuratóriumok problémája – És felvillant a rendszer többi hibája is

Még fel sem állt az új közmédia, máris visszatért a csonka kuratóriumok problémája – És felvillant a rendszer többi hibája is

Még meg sem alakult a Független Közmédia Testület, máris előkerült az új közmédia-rendszer egyik legsúlyosabb kockázata, vagyis a csonka működés lehetősége. A Művelődési Bizottság leszavazta az ellenzéki pártok három jelöltjét, Radnai Márk, a bizottság tiszás alelnöke pedig jelezte, hogy ez nem akadályozza a folyamatot, mert a Testület hat taggal is megalakulhat. Szerinte, ha az ellenzéki pártok továbbra sem állítanak alkalmas jelölteket, a médiaszakma előtt nyílhat meg a jelölés lehetősége, ez azonban nem következik egyértelműen a törvény szövegéből. A történet így egyszerre idézi fel a csonka kuratóriumok problémáját, mutat rá a szabályozás hosszú távú kockázataira, és veti fel a kérdést: ha a cél valóban a pártpolitikai befolyástól mentes közmédia, miért van szükség egyáltalán pártpolitikai jelöltekre?

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×