19 °C
A szigetországban egy internetes kutatás során csaknem ezer embert kérdeztek meg alvási szokásairól. Kiderült, hogy a válaszolók ötöde kevesebb, mint öt órát alszik naponta, harmaduk pedig több mint háromszor felébred éjszakánként.
Az alvászavart gyakran a stressz váltja ki, ami sok embernél az anyagi gondok valamint a munkahely elvesztése vált ki.
Másoknál a házastárs horkolása okozza az alvászavart, a válaszolók 30 százaléka ébred fel erre rendszeresen.
A megkérdezettek fele igennel válaszolt arra a kérdésre, hogy ha tehetné, többet aludna-e nyolc óránál, miközben kevesebb, mint 17 százalékuk teheti ezt meg.
A felmérést készítő NetDoctor című holnap szakértője, Roger Henderson elmondta: egyre nagyobb probléma az alvászavar, amely számos más katasztrofális esemény alapja lehet. Sokan például fáradtságuk miatt okoznak autóbalesetet, de a munkahelyi teljesítményük is csökken azoknak, akik nem alszanak jól.
Ursula von der Leyen: „Ezt nem fogjuk eltűrni”
