Infostart.hu
eur:
364.07
usd:
316.43
bux:
147365.12
2026. augusztus 4. kedd Dominika, Domonkos

Lesújtó eredmény a multivitaminokról

Lesújtó eredményt hozott egy független, New York-i laboratórium tesztje a multivitaminokról. A ConsumerLab.com minőségvizsgáló tesztprogramja a vitaminkészítményeket tekintette át, és kiderült: vannak olyanok, amelyek többet ártanak, mint használnak.

Három gyermekeknek szánt és számos felnőtteknek készült multivitamint tesztelt a társaság - adta hírül a Reuters, amelynek cikke a vitaminok nevét sajnos nem tartalmazza. A többi mellett azt ellenőrizték, hogy a bennük szereplő összetevők, például az A-vitamin, a folsav, a cink vagy a kalcium mennyisége mennyire felel meg az egészségügyi hatóságok ajánlásainak.

Kiderült, hogy A-vitaminból számos készítményben sokkal több volt a kelleténél, holott ez hányingert okozhat. Míg egy gyermek számára egy, 300 egységnyi mennyiség a megfelelő és a 4 és 8 év közöttiek szervezete 3 000 egységig tolerálja ezt a tápanyagot, volt olyan kicsiknek számára kínált készítmény, amelyben 5 000 egységnyi A-vitamin volt.

Ráadásul túl sok A-vitamin bevitele hosszú távon a csontok puhulásához, valamint májproblémákhoz vezet.

Számos multivitamin cinkből vagy niacinból tartalmaz túl sokat. Ez utóbbinak fontos szerepe van a sejtek méregtelenítésében, gyermekeknél azonban a túl nagy mennyiség bőrirritációt okozhat, a túl sok cink pedig az immunrendszert gyengíti.

De nemcsak a gyermekeknek szánt készítményekkel volt gond a teszt során. Kiderült, hogy a felnőtt férfiaknak ajánlott multivitaminok sem megfelelőek, ezek kétharmada megbukott a teszten, például azért, mert túl sok folsavat tartalmaztak, ez pedig növeli a prosztatarák kialakulásának esélyét.

Az is előfordult, hogy egy készítményben nem is volt akkora mennyiség egy adott tápanyagból, mint amennyit a címke ígért. Főleg a nőknek szánt vitaminokban volt például kevés kalcium vagy folsav.

Címlapról ajánljuk

Magyar Péter Mészáros Lőrincnek üzent: „még nem késő”

A Mészáros Lőrinc tulajdonában lévő magyarországi izocukor gyár még nem reagált a kormány energiatakarékossági felhívására – tette szóvá a kormányfő legfrissebb videóbejelentkezésében.
inforadio
ARÉNA
2026.08.04. kedd, 18:00
Gerendai Károly
a Sziget Fesztivál főszervezője
Raliztak az amerikai tőzsdék

Raliztak az amerikai tőzsdék

Jó hangulattal indult a hét a tőzsdéken, miután Donald Trump idő előtt leállította a hétvégére tervezett Irán elleni csapásokat, a két fél pedig már tárgyalni fog a mai nap folyamán. Ennek hatására megnyugvás jeleit láthatjuk a piacokon: nagyot esett az olajár, az európai tőzsdéken és az USA-ban pedig érdemi emelkedést láthattunk. A német DAX-index új történelmi csúcsra emelkedett, csakúgy mint a BUX index. Fontos ugyanakkor kiemelni, hogy rendkívül törékeny a hangulat a Közel-Keleten, ahogy pedig azt eddig is láthattuk, már egy-egy félhivatalos információ is képes érdemi mozgásokat kiváltani a piacokon.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×