Infostart.hu
eur:
355.97
usd:
302.22
bux:
134265.27
2026. május 11. hétfő Ferenc

Térdműtét után tilos kocogni!

A teniszezésről a biciklizésre kell áttérniük azoknak, akik térdműtéten estek át, de nem akarnak lemondani a mozgásról. A step-gép mellett ugyanis számukra a bicikli a legegészségesebb, a teniszezés és a kocogás viszont túlságosan megterheli a porcot helyettesítő implantátumot - derült ki egy friss kutatásból.

A kaliforniai ortopédiai kutatóintézet vizsgálatából meglepetésre az is kiderült, hogy a golf sem tesz jót a műtött térdnek - pontosabban az a hintázó mozgás ártalmas, amelyet ütés előtt végeznek.

Az Egyesült Államokban évente 478 ezer olyan térdműtétet végeznek, amikor a sérült porcot műanyaggal vagy fémmel pótolják. A sebészek általában azt javasolják a betegeknek, hogy ha tudják, ne hagyják abba a sportolást a műtét után sem.

Azzal kapcsolatban azonban nem volt objektív vélemény, milyen tevékenység ajánlott a műtötteknek - ezért vágott bele a munkába a kaliforniai kutatócsoport. Négy páciens sípcsontjára nehezedő nyomást vizsgálták kocogás, teniszezés, golfos "hintázás", "taposás", séta és biciklizés közben. Közben mérték a térdükre nehezedő nyomást is. (Mind a négynek olyan műtétje volt, hogy az implantátumra nehezedő nyomás kívülről is mérhető volt.)

Valamennyi beteg a kísérlet előtt egy évvel esett át a műtéten. Kiderült, hogy a "hintázás" a testsúly 4,5-szeresét jelentő nyomást gyakorol a térd elülső, és 3,2-szerest a hátulsó részére. A golf mégis azért "megengedett", mert a "hintázás" csak e sporttevékenység csekély részét teszi ki - a kocogás során viszont állandó a nyomás.

A kutatók azon is meglepődtek, hogy a "taposás" egészségesebb, mint a biciklizés - holott éppen ellenkezőleg, ez fejti ki a legkisebb, mindössze a testsúly 1,3 szorosának megfelelő nyomást.

Ezt követi a "taposás" 2,05-tel, majd a sima séta követi 2,6-tal. A teniszezés a testsúly 3,1-3,8-szeresének megfelelő nyomással jár, míg a legrosszabb a kocogás 4,3-mal.

Címlapról ajánljuk
Navracsics Tibor: ugyanaz tette naggyá a Fideszt és okozta részben a választási katasztrófáját

Navracsics Tibor: ugyanaz tette naggyá a Fideszt és okozta részben a választási katasztrófáját

A választások után beinduló igazságszolgáltatásról, az Európai Bizottságból a magyar belpolitikába való visszatérésről, a választási vereség okairól, a Tisza-kormány várható kétharmados törvénykezéséről, az uniós források hazahozatalának kihívásairól és a minisztériumi átadás-átvételről is beszélt Navracsics Tibor, az Orbán-kormány közigazgatási és területfejlesztési minisztere az InfoRádió Aréna című műsorában.

Bizottsági meghallgatások: túl az első napon a Tisza leendő miniszterei – ez történt ma

Véget ért a Tisza-kormány miniszterjelöltjeinek – Orbán Anitának, Pósfai Gábornak, Ruszin-Szendi Romulusznak, Tarr Zoltánnak, Tanács Zoltánnak, Hegedűs Zsoltnak, Gajdos Lászlónak, Kapitány Istvánnak, Bóna Szabolcsnak, Vitézy Dávid, valamint Lannert Juditnak – országgyűlési bizottsági meghallgatása a hétfői napra.
inforadio
ARÉNA
2026.05.12. kedd, 18:00
Unoka Zsolt
pszichiáter, pszichoterapeuta, a Semmelweis Egyetem docense
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×