Címke: stressz (47 cikk)

Túlnyomórészt telefonos és videós rendelésre áll át a pszichiátriai ellátás, de krízishelyzetekben van lehetőség a kórházi ellátásra is a Péterfy Sándor utcai kórház pszichiátriai és krízisintervenciós osztályán. A járvány miatt szorongóknak a lelkisegély-szolgálatok mellett a mozgást is javasolják stresszoldásként.

Fegyelmezettséggel és tudatossággal úrrá lehetünk a járványhelyzet miatti szorongáson – állítja az InfoRádiónak nyilatkozó kríziscoach. Azt tanácsolja: írjunk napirendet, találjunk elfoglaltságot és ne egész nap a híreket olvassuk.

Ne kapkodjon, kérjen segítséget, keressen értelmes elfoglaltságot, és ne gondolja, hogy a pénz az összes problémáját megoldja – ezt javasolja az InfoRádió által nyilatkozó pszichológus annak, aki szombaton esetleg megnyeri minden idők legnagyobb, 5 milliárd 252 millió forintos lottónyereményét. Demetrovics Zsolt, az ELTE Pszichológiai Intézetének igazgatója, az egyetem Klinikai Pszichológia és Addiktológia Tanszékének vezetője szerint egy ekkora nyeremény nagyon nagy változás, teljesítmény nélküli eredmény, amit csak azok kezelnek jól, akik a pénzt nem célnak, hanem az önmegvalósítás eszközének tekintik.

Brazil és amerikai kutatók tárták fel a folyamatot, mely során eredményei szerint őssejtek sérülnek.

A felvételi és az iskolaválasztás komoly stressz a szülőknek és a gyerekeknek, de van néhány szempont, amelynek alkalmazásával kevésbé lesz megterhelő ez az időszak – mondták az InfoRádiónak nyilatkozó szakértők a középiskolába jelentkezők szombati központi írásbeli vizsgája előtt.

E hét elejétől terápiás malac fogadja az utazókat San Francisco nemzetközi repülőterén - jelentette több amerikai médium is.

Az autóvezetés képességének az elsajátítása egyfajta "elégedettséggel" tölti el a patkányokat, csökkentve a stressz-szintjüket - állapították meg amerikai kutatók.

Fejfájást okoz a Brexit a briteknek: egy több tízezer háztartás bevonásával készült hosszú távú vizsgálat kimutatta, hogy azoknak, akik a brit európai uniós tagság fenntartására szavaztak a 2016-os referendumon, a krónikus migrénhez fogható stresszt okoz a kilépés.

Gyakorlatilag előállítható a stressz elleni vakcina, kérdés, jó-e az embernek, hogy a stresszválaszt kikapcsolják.

Hétvégén írják a továbbtanuló diákok a központi írásbeli felvételiket a hat és négy évfolyamos középiskolákba. Hogy mennyire jelent ez pszichés terhet vagy akár stresszt a 12 és 14 éves tanulók számára – erről beszélt Szigeti Réka egészségfejlesztő szakpszichológus az InfoRádiónak.

Egy most felfedezett idegsejthálózat felelős azért, hogy beállítsa agyunk éberségi állapotát. Az MTA kutatóinak, Acsády Lászlónak, Mátyás Ferencnek és munkatársaiknak az eredménye utat nyithat az alvászavarok kezelése és radikálisan új típusú altatók fejlesztése felé. A felfedezést leíró cikk az idegtudomány legrangosabb lapjában, a Nature Neuroscience-ben jelent meg.

Forró vízben fürdőzéssel csökkentik a stresszt a vadon élő makákók Japán középső részén egy új kutatás szerint.

Négy év alatt csak kissé csökkent a ránk nehezedő nyomás és a legszembetűnőbb, hogy a munkáltatók és a munkavállalók szemléletében sem történt lényegi változás a munkahelyi stressz kezelésében. Továbbra is keveset sportolva, sokat kávézva és cigarettázva próbáljuk túlélni a munkanapokat.

A téli hónapokban 30 százalékkal több a szívinfarktus miatti halálozás, mint nyáron és van két időpont télen, az egyik a karácsony, a másik az újév, amikor még 5-10 százalékkal emelkedik a szívinfarktus okozta halálozások száma - hívta fel a figyelmet Maurovich-Horvat Pál kardiológus pénteken az M1-en.

Mintegy nyolcezren töltötték ki a Nők Lapja Egészség és a HáziPatika.com idei Nagy Egészségtesztjét. A negyedik alkalommal elkészített átfogó kutatás 49 kérdés segítségével igyekezett feltérképezni az olvasók életmódjának és általános egészségi állapotának minőségét. A felmérésből többek között kiderül, hogy a válaszadók milyen káros szenvedéllyel élnek, milyen mértékben érinti őket a stressz, mennyire változatos az étrendjük, illetve mennyire elégedettek a szexuális életükkel.

Állatsimogatót alakított ki egy ausztrál egyetem, hogy így segítsen a diákoknak megbirkózni az év végi vizsgaidőszak okozta stresszel.

Kutatás bizonyította, hogy többet vásárolnak azok, akik szomorúak, mint azok, akik épp boldogook. A "legköltségesebb" azonban a stresszes állapot.

Az érettségik, felvételik időszakában és az egyetemi, főiskolai vizsgák idején érdemes a szellemi teljesítmény mellett a fizikai aktivitásra is kiemelt figyelmet fordítani - mondta az InfoRádiónak a Magyar Diáksport Szövetség egészségvédő testmozgás osztályának vezetője.

Nőknél jobban működik, mint férfiaknál, de mindkét nemnél mérhető a javulás.

A zöldségfogyasztás csökkenti a stresszt egy új ausztrál tanulmány szerint.