Infostart.hu
eur:
365.94
usd:
327.93
bux:
145257.34
2026. október 31. szombat Farkas

Új módszerrel szokhat le a cigarettáról

A stressz kezelésének módszereit és az önkontroll fejlesztését tanítják a dohányzásról való leszokás érdekében az Országos Egészségfejlesztési Intézetben. A Magyarországon újdonságnak számító tréning munkahelyeknek is segítséget nyújt dolgozóik cigarettamentes életre nevelésében.

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet főigazgatója az InfoRádiónak elmondta: a szervezet arra akar rábeszélni, és ahhoz próbál hozzásegíteni mindenkit, hogy egyáltalán ne dohányozzanak sehol.

Gábor Edina hozzátette: sok függ attól, mennyire tolerálja - támogatja vagy nehezíti meg - a dohányos ember környezete a cigarettázást otthon, a munka- vagy szórakozóhelyeken.

A "kocadohányosok", akik csupán a társaság miatt, a jó hangulat kedvéért gyújtanak rá, igen kevesen vannak, de őket is ugyanolyan dohányosoknak tekintjük, mint azokat, akik naponta egy doboz cigarettát szívnak el - közölte Gábor Edina.

Sok helyettesítő technikáit tanítanak, többek között például azt, hogyan lehet pihenni a munkahelyen, stresszt oldani vagy szórakozni menni, anélkül, hogy az ember rágyújtana.

A csoportos foglalkozások keretében az intézetben olyan technikákat tanítanak, amelyekkel az emberek saját maguknak és egymásnak is tudnak segíteni.

A módszer Magyarországon teljesen új, a tréninget az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Eötvös Loránd Tudományegyetem Személyiség és Egészségpszichológiai Tanszéke közösen tartja Urbán Róbert, a tanszék docensének vezetésével - mondta Gábor Edina.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
A jövő vállalata már nem embereket alkalmaz

A jövő vállalata már nem embereket alkalmaz

Egy HR-osztály munkájának jelentős részét már algoritmusok végzik, egy biztosítónál másodpercek alatt megszületik az automatizált döntés, egy technológiai vállalat pedig korábbi létszámának töredékével működik. A mesterséges intelligencia nem egyszerűen gyorsabbá teszi a dolgozókat, hanem alapjaiban változtathatja meg, hogy hogyan szervezzük a munkát. A nagy kérdés az, hogy mi szükség lesz hatalmas szervezetekre, ha néhány ember és egy sereg AI-ügynök is képes működtetni egy üzletet? És vajon kikhez kerül az így keletkező hatalmas többletjövedelem?
Tisza-kormány: nagy átrendezés jön a költségvetésben, több tízmilliárdos könnyítést kapnak az önkormányzatok

Tisza-kormány: nagy átrendezés jön a költségvetésben, több tízmilliárdos könnyítést kapnak az önkormányzatok

Benyújtotta a kormány a 2027-es költségvetés tervezetét, amely jelentősen átrendezné az állami kiadásokat – több minisztérium kerete szűkülne, miközben az egészségügy és az oktatás több forráshoz jutna. Az önkormányzatoknak 30–35 milliárd forintos könnyítést jelenthet a területfejlesztési befizetés megszüntetése, a vagyonvisszaszerzési hivatal pedig több mint tízmilliárd forintból gazdálkodhatna jövőre. A parlament a következő hetekben tárgyalja a Tisza-kormány első, teljes évre szóló büdzséjét.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×