Infostart.hu
eur:
360.13
usd:
316.68
bux:
144473.37
2026. július 28. kedd Szabolcs
Tomato soup with beef and chili peppers in chervrniy plate. On a wooden table. Top view. Copy space.
Nyitókép: Nataliia Mysak/Getty Images

Divat lett az időszakos böjt, de nem árt az óvatosság

Mostanában nagyon népszerű, de lehetnek káros hatásai is az egészségre.

Zebrahalakkal végeztek kísérletet, hogy kiderüljön, milyen hatása van az időszakos böjtnek: azt figyelték meg, hogy hat az evés szervezetükre böjtölés előtt, illetve után. A kutatók azt mérték, a zebrahalak hogyan osztják el erőforrásaikat a szervezet működésének fenntartására, a spermiumok és peték biztosítására, valamint az utódok minőségére – írja a Sky News.

Azt találták, hogy az ikrák és a spermiumok minőségére gyakorolt negatív hatások egy része az után jelentkezett, hogy a halak visszatértek a normál táplálékfogyasztáshoz. A nőstény zebrahalaknál nőtt az utódok száma, de csökkent az ikrák és az utódok minősége, illetve a hímek spermiumainak minősége is csökkent.

Edward Ivimey-Cook, a Kelet-Angliai Egyetem Biológiai Tudományok Iskolájának munkatársa szerint az eredmények hangsúlyozzák annak fontosságát, hogy a böjtnek nemcsak a szervezet fenntartására gyakorolt hatását érdemes figyelni,

hanem a petesejt- és spermatermelésre gyakorolt hatást is.

További kutatásokra van azonban szükség annak megértéséhez, hogy mennyi időbe telik, amíg a böjtölés után a spermiumok és a petesejtek minősége visszatér a normális szintre.

Időszakos böjt során az emberek huzamosabb ideig nem vesznek magukhoz táplálékot: sokféle variációja létezik ennek a diétának. Az egyikben nyolcórás időablakban étkeznek, a nap többi 16 órájában semmit nem esznek. Egy másikban a hét két napján is csak 500-600 kalóriát fogyasztanak. Akad, aki minden második nap nem eszik, és vannak 24 órás böjtölők is.

Alexei Maklakov professzor szerint ez jelenleg divatos diéta, melyet sokan azért követnek, hogy egészségesebbek legyenek és súlyt veszítsenek.

"Az, ahogyan a szervezet reagál a táplálékhiányra, befolyásolhatja a petesejtek és a spermiumok minőségét, és ezek a hatások potenciálisan a koplalási időszak vége után is folytatódhatnak. Többet akartunk megtudni arról, hogy az ilyen típusú diéták hogyan befolyásolhatják a termékenységet egy népszerű modellben" – fogalmazott.

Címlapról ajánljuk
Nagy Viktor: három-öt éven belül kritikus lesz a létszámhiány az idősellátásban, de van jó hír is

Nagy Viktor: három-öt éven belül kritikus lesz a létszámhiány az idősellátásban, de van jó hír is

Az Európai Bizottság július közepén közzétett demográfiai jelentése szerint az európai társadalmak gyors öregedése egyre nagyobb kihívást jelent az idősgondozási rendszerek számára. A dokumentum szerint 2050-re már csaknem minden harmadik uniós polgár 65 év feletti lesz, ami jelentősen növeli az idősellátás és a hosszú távú gondozás iránti igényt. Arról, hogy miként változhat az idősek gondozása Európában, valamint arról, hogy milyen szerepe lesz a jövőben az idősotthonoknak Magyarországon, Nagy Viktor, az Idősotthonok és Nyugdíjasházak Országos Egyesületének elnöke beszélte az InfoRádióban.
Hatalmas lehetőség előtt Magyarország: a Kelet nagyhatalma árgus szemmekkel figyeli, mit lép a Tisza-kormány

Hatalmas lehetőség előtt Magyarország: a Kelet nagyhatalma árgus szemmekkel figyeli, mit lép a Tisza-kormány

Magyarország új kormánya előtt az egyik legnagyobb kihívás egy koherens Kína-politika kialakítása, miután az előző kabinet öröksége gazdaságilag fenntarthatatlanná és politikailag következetlenné vált. Kína hatalmas lehetőségeket kínál, különösen az EU-n belüli közvetítő szerep révén az amerikai–kínai rivalizálásban. A kapcsolatok fő nehézségeit az államilag támogatott kínai dömpingáruk, Tajvan kérdése, valamint Kína Oroszországnak és Iránnak nyújtott segítsége jelenti. Magyarország számára egyedülálló lehetőség adódhat, ha az Európai Uniót a kínai–amerikai viszonyban konstruktív közvetítő szerepre ösztönzi, ami minden érintett fél számára előnyös lenne.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×