Infostart.hu
eur:
365.03
usd:
325.71
bux:
0
2026. október 12. hétfő Miksa

A pókiszonyt legjobb délelőtt kezelni

A pókiszonyt legjobb reggel kezelni - derítették ki német pszichológusok, akik arra alapozva állítják, hogy a különböző fóbiák kezelése hatásosabb lehet a délelőtti, semmint a délutáni és az esti órákban, hogy reggel magasabb a szervezetben a kortizol nevű hormon szintje.

A Saar-vidéki Egyetem szakemberei, akik hétfőn ismertették kutatásaik eredményét, emlékeztettek arra, hogy a kortizol segíti a tanulási folyamatot. A hormon szintje reggelenként sokkal magasabb a szervezetben, mint este. "A kortizol javítja a tanulási és a gondolkodási folyamatokat, a pszichoterápia pedig nem más, mint tanulási folyamat" - fogalmazott Johanna Lass-Hennermann, az egyetem munkatársa.

A tudósok pókiszonyban szenvedő 60 beteg részvételével végezték kutatásukat, amelynek során háromórás üléseket tartottak. Harminc embert reggel 8 és délelőtt 11 óra között kezeltek, harmincat pedig délután 6 és 9 között.

Egy hét, majd három hónap elteltével vizsgálták meg a résztvevőket, hogy mennyit javult a fóbiájuk. A teszt során a pácienseknek meg kellett közelíteniük egy terráriumban lévő pókot. A kutatást megelőzően a betegek között volt olyan, aki be se tudott lépni a szobába, ahol a terrárium volt. A terápia után egyesek azonban odáig is elmentek, hogy felnyitották a terráriumot, és kézbe vették a pókot - magyarázta Johanna Lass-Hennermann.

A kezelés hatékonysága mind egy hét, mind pedig három hónap múltával jóval nagyobb volt azoknál, akik a reggeli terápián vettek részt.

A kutatók most arra keresik a választ, hogy eredményeik helytállóak-e olyan összetettebb pszichológiai zavarok kezelésében is, mint a szociális fóbiák vagy a pánikbetegség.

Tanulmányuk a Behaviour Research and Therapy című folyóiratban jelent meg.

Címlapról ajánljuk
inforadio
ARÉNA
2026.10.12. hétfő, 18:00
Butor Gábor ügyvéd, adótanácsadó
Fajcsák Gábor az RSM Hungary adó üzletág vezetője
Tisza-kormány: Magyar Péter Zelenszkijjel találkozik, felülvizsgálják a Gondosóra-programot

Tisza-kormány: Magyar Péter Zelenszkijjel találkozik, felülvizsgálják a Gondosóra-programot

Lemondhatnak a HUN-REN Magyar Kutatási Hálózat vezetői, a kormány pedig felülvizsgálja a Gondosóra-programhoz és a 4iG-hez kapcsolódó állami szerződéseket – jelentette be Tanács Zoltán tudományos és technológiai miniszter. Magyar Péter miniszterelnök egy finn lapnak adott interjúban elmondta, hogy találkozik Volodimir Zelenszkij ukrán elnökkel. Vitézy Dávid szerint az ország gazdasági helyzete miatt 2030-ig nem jut pénz olimpiai stadionokra.  A kabinet egymilliárd forintos jóvátételi alapot hozott létre a gyermekvédelmi rendszer áldozatainak. A nyári paksi védekezés mintegy 1100 résztvevője október 23-án elismerést és pénzjutalmat kap. leváltották a jászberényi kórház főigazgatóját. Hadházy Ákos feljelentést tesz az augusztus 20-i tűzijáték beszerzései miatt.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×