eur:
397.08
usd:
360.23
bux:
71742.77
2024. szeptember 10. kedd Hunor, Nikolett

A focizással több kalória égethető el, mint az edzőteremben

Több kalóriát égetnek el a nők, miközben futballoznak, mintha edzőteremben végeznének intenzív testmozgást - mutatta ki egy felmérés.

Az egyik legnevesebb brit sport- és táplálkozáskutató, Don MacLaren azt vizsgálta, mennyi kalóriát égetnek el a női FA-kupa döntőben részt vevő csapatok, az Arsenal és a Charlton játékosai.

Megállapításai szerint egy óra alatt 683 kalóriát égettek el a női futballisták, míg hasonló idő alatt az evezéssel vagy a kerékpározással mindössze 543 kalóriát lehet leadni. A labdarúgás közben elégetett kalóriaszám meghaladja az edzőteremben végzett mozgással leadott mennyiséget is.

A nők közel hét kilogrammot fogyhatnak, ha rendszeresen futballoznak 90 percet - derül ki a felmérésből.

"Egyre több nő fizet nagy összeget azért, hogy egyszer egy héten elmenjen jógázni, miközben a futball biztosítaná számukra mindazt a mozgást, amire szükségük van" - mondta a szakember.

Címlapról ajánljuk
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.09.11. szerda, 18:00
Bartal Tamás
a Magyar Közút Nonprofit Zrt igazgatósági elnöke, az Építési és Közlekedési Minisztérium helyettes államtitkára
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×