eur:
409.4
usd:
375.88
bux:
74495.66
2024. november 5. kedd Imre
Zacskós vízzel hűsíti magát egy nő a fővárosi Móricz Zsigmond körtéren 2021. június 24-én. A hőség miatt tasakos vizet osztanak a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) munkatársai a főbb budapesti csomópontokon.
Nyitókép: MTI/Soós Lajos

Extrém hőség - Elmagyarázzuk, miért életbevágó az elég folyadék

A baj elkerülése érdekében a rendszeres vérnyomásmérés is fontos.

A nyári hőségben különösen veszélyeztetett az idős korosztály, a magas vérnyomásúak, a habituális alacsony vérnyomással élők, illetve a kültéren edző, versenyző sportolók egészsége. A szervezetnek ilyenkor rendkívül nagy a folyadékvesztesége, ami a keringést extrém módon terheli - mondta az InfoRádiónak Komka Zsolt, a Doktor24 kardiológusa, sportorvosa, a Semmelweis és a Testnevelési Egyetem munkatársa, a kajak-kenu válogatott csapatorvosa.

"Van egy tévhitük az embereknek, hogy a hőségben felmegy a vérnyomás. Ez nem minden esetben van így, sőt a leggyakrabban nem így van." A kardiológus szerint a szervezet mindig egy belső állandóságra, homeosztázisra törekszik. Kánikula idején a szervezet igyekszik fenntartani ezt a belső állandó hőmérsékletét, ezért megpróbál párologtatással, izzadással hőt veszíteni. Ez kettős terhelést jelent a szervezetnek: egyrészt folyadékot, illetve ásványi sókat veszít, másrészt a hő leadása egy fokozott szív-érrendszeri munkát jelent, mivel a keringés növeléséhez a hajszálér hálózat megnöveli a térfogatát. A vért a szervezet máshonnan vonja el, így ha nincs kellő folyadékpótlás, a vér besűrűsödik, és a szívnek extrém munkát kell végezni.

Komka Zsolt szerint

az idősek több okból veszélyeztetettek a kánikulában.

A verejtékezési rendszerük ugyanis a fiatal korosztályénál sokkal kevésbé hatékony, ráadásul életkoruk miatt az ereik is meszesebbek. Az érmeszesedéstől az erek kevésbé tágulnak, rizikófaktorát jelentheti a cukorbetegség, a vesebetegség, és a dohányzás.

"Hiába növelné a szervezet a szív munkáját, ha nem tágulnak a koszorúerek, a szívizom oxigénhiányos állapotba kerül. Ez egy nyomó-szorító jellegű mellkasfájdalmat generálva akár infarktust is előidézhet az ő esetükben" - hangsúlyozta az orvos.

A folyadékbevitel szintén nehéz kérdés az idősek számára, mert kisebb a szomjúságérzetük, és a szükséges mennyiségnél jóval kevesebbet fogyasztanak.

"Ha nincs megfelelő folyadékbevitel, a vér besűrűsödik, és a sűrűbb vért a szív jóval nehezebben keringeti, illetve trombózisra, tüdőembóliára, életveszélyes állapotra ugyanúgy hajlamosíthat."

A vér besűrűsödése emellett valóban vérnyomásemelő hatással bír, nehezíti a párologtatást, amitől könnyen hőgutát lehet kapni. Az orvos hozzátette: számos vérnyomásbeteg állandó gyógyszermennyiséget szed, amivel viszonylag állandó normál tartományban tartható a vérnyomásuk, de ebben a melegben ez a beállított mennyiség sok lehet.

Az orvos továbbá kifejtette, a vérnyomásnak szezonális ingadozása van. Télen, amikor a bőrerek összehúzódnak, "melegebb" a vérnyomás, nyáron pont az ellenkezője van: normális folyadékháztartás mellett kitágulnak az erek, ami vérnyomáseséssel jár. Így ha télen beállítunk egy vérnyomásgyógyszert, az nyáron soknak bizonyulhat, és az alacsony vérnyomás okozhat problémát.

Komka Zsolt szerint a habituális alacsony vérnyomással élők ezért is veszélyeztetettek. A kevés folyadékbevitel pedig további vérnyomásesést okozhat, ami panasszal, szédüléssel, akár ájulással is járhat az ő esetükben.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk

Amerika választ: így szavaznak most az Egyesült Államokban

Az Amerikai Egyesült Államokban november 5-én, kedden zárul az elnökválasztás, a legtöbb tagállamban ugyanis már hetek óta lehet szavazni. A választási rendszer egyik különlegessége, hogy nem közvetlenül az elnökjelöltekre szavazhatnak, hanem államonként eltérő számú elektort választanak, akik végül döntenek az elnök személyéről. Ez azt is jelenti, hogy nem feltétlenül az lesz a következő elnök, akire országosan a legtöbb szavazat érkezett.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.05. kedd, 18:00
Hankó Balázs
kultúráért és innovációért felelős miniszter
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×