Infostart.hu
eur:
365.53
usd:
314.57
bux:
149434.45
2026. szeptember 10. csütörtök Hunor, Nikolett

Az alváshiány éhesebbé tehet

A komoly alváshiánytól érzékenyebbek az emberek az ételek látványával szemben, éhesebbé teszi őket, mint amilyenek valójában - idézte amerikai kutatók megállapítását a Scientific American című ismeretterjesztő portál

Vizsgálataikban tizenkét normál testsúlyú felnőtt férfi agyát szkennelték orvosi képalkotó berendezéssel, miközben az önkéntesek ételfotókat néztek. A tesztet normál éjszakai alvás és egy ébren töltött éjszaka után is elvégezték.

Úgy találták, hogy kialvatlanul jóval nagyobb aktivitást mutatott az agy éhségért felelős területe (a jobb oldali elülső cinguláris kéreg), mint kipihent állapotban. Az agyi válasz független volt attól, hogy megelőzően mennyire érezte magát éhesnek a vizsgálati alany, és attól is, hogy mekkora kalóriatartalmú ételt ábrázolt a mutatott fotó.

A teszt után azonban már éhesebbnek vallották magukat a kialvatlanok, mint a kipihentek, annak ellenére, hogy vércukorszintjük ezt nem indokolta, mert nem változott a vizsgálat ideje alatt. Mindez arra utal, hogy önmagában az alváshiány arra ösztönözheti az agyat, hogy bekapcsolja az evés iránti vágyat függetlenül az aktuális vércukorszintünktől.

Címlapról ajánljuk

Magyar Péter a V4-csúcson Pozsonyban: a V4 újra él, Európának el kell döntenie, hogy csak túlélni akar vagy győzni

A Visegrádi Négyek szövetsége újra él – ez a közös üzenete Robert Fico szlovák, Donald Tusk lengyel, Andrej Babis cseh és Magyar Péter magyar miniszterelnök pozsonyi V4-csúcstalálkozójának, amelyen részt vesz az EU soros elnökségét betöltő Írország kormányfője, Micheál Martin is. Magyar Péter elutasította, hogy Európa ideológiai kérdések megvitatásával töltse az idejét, a gyakorlati megoldások keresésével lehet szerinte profitálni. Amit a V4-ek vállalnak, szerinte keresztül fogják vinni.
Megszólalt Kármán András: új költségvetési pályával kerülné el Magyarország az uniós büntetést

Megszólalt Kármán András: új költségvetési pályával kerülné el Magyarország az uniós büntetést

Új lapot nyitna a kormány Brüsszellel a költségvetési vitában: Kármán András az októberben benyújtandó középtávú strukturális tervvel akadályozná meg, hogy szankciókat kapjon a nyakába az ország az elszállt hiány miatt. A tét nagy, hiszen a túlzottdeficit-eljárás szigorítása akár uniós forrásokat is veszélyeztethet. Eközben az is kiderült, hogy ugyan a Pénzügyminisztérium problémahorizontján szerepel az, hogy Budapest előreláthatólag nem fogja tudni a következő hónapban befizetni a 86 milliárd forintnyi szolidaritási hozzájárulást, a megoldásról azonban még nem döntöttek. Villáminterjú a miniszterrel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×