Technikailag és fizikálisan sem elég felkészült a magyar síelők többsége - mondta az InfoRádiónak a Síoktatók Magyarországi Szövetségének elnöke, aki szerint érdemes már néhány héttel a téli üdülés előtt mozogni a megfelelő kondíció megszerzése érdekében.

Egri Katalin azt javasolja, hogy a síelni indulók rendszeresen fussanak, illetve a combizmot és a vádlit erősítő gyakorlatokat végezzenek nyújtással, térdhajlítással, guggolással, ugrásokkal kiegészítve.

Nagyon fontos, hogy a kezdő síelők szakképzett oktatóval készüljenek. Egri Katalin szerint az nem elég, ha egy ismerős mutatja meg, hogyan kellene nekivágni a lejtőnek. A szakember szerint még így is öt-hat nap kell ahhoz, hogy a sportolni vágyók a biztonsággal tudják használni a síliftet és gyakorolhassanak a könnyebb pályákon.

A balesetek többségének oka az, hogy a síelők nem a tudásszintjüknek megfelelő pályát, illetve sebességet választanak - magyarázta a Síoktatók Magyarországi Szövetségének elnöke. Hozzátette: síelés közben lehetőleg mindenki - de a gyerekek mindenképpen - viseljen sisakot.