Infostart.hu
eur:
362.74
usd:
311.94
bux:
148602.04
2026. szeptember 4. péntek Rozália

Sokat dolgozik? Katasztrofális következményekre kell felkészülnie

A sok túlóra jelentősen növeli a demencia, azaz az időskori leépülés kialakulásának esélyét. Nem árt tehát számolni a túlórákat, mert azok számával egyenes arányban nő a leépülés kockázata.

Finn kutatók 2 214 brit középkorú közszolgát vontak be a vizsgálataikba. Megállapították, hogy azok, akik hetente több mint 55 órát dolgoznak, rosszabb mentális állapotban vannak, mint azok, akik csak a normál munkaóráikat dolgozzák le.

Kiderült az is, hogy a "sztahanovisták" rövid távú memóriája sokkal rosszabban működik, mint azoknak, akik kímélik magukat. Ráadásul a hatás kumulálódik, minél többet dolgozik valaki, annál jobban növeli a kockázatokat.

Megállapítható tehát, hogy a túlórák hátránya igen komoly lehet. Arra ugyanakkor nem tudtak pontos magyarázatot adni a kutatók, hogy a hosszúra nyújtott munkanapok miért hatnak roncsolóan az agyra.

Arra mindenesetre felhívták a figyelmet, hogy a memóriazavar, a mentális problémák vagy az érrendszeri betegségek összefüggésben állnak a stresszel.

Címlapról ajánljuk
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×