Infostart.hu
eur:
362.35
usd:
311.59
bux:
148307.14
2026. szeptember 4. péntek Rozália

Gondolta volna? Az egyik legegészségtelenebb étel a kebab

A hazánkban is népszerű török gyorsétel, a döner kebab sokkoló mértékben tartalmaz sót, zsírt és kalóriát - legalábbis ezt állítják brit élelmiszer ellenőrök, akik alaposan letesztelték a szigetország kebabkínálatát.

Nyársra húzott rétegezett pácolt hús (általában borjú, bárány vagy marha), öntet, zöldség, mindezt egy pitába helyezve - nagyjából így készül a döner kebab (vagyis a "forgó grillhús"), a török konyha egyik legismertebb és legkedveltebb étele, amelyről a brit élelmiszerellenőrök azt állítják, hogy rendkívül egészségtelen.

Az ellenőrök Nagy-Britanniában tesztelték a kebabokat, összesen 494 darabot. Megnézték a tápértéküket, és azt találták, hogy egy átlagos döner kebab közel ezer kalóriát tartalmaz, ez pedig a nők esetében az ajánlott kalóriabevitel felét jelenti. Ráadásul aggasztó a só- és telített zsírtartalma is: a vizsgált kebabok átlagosan a felnőtt nők számára ajánlott zsírmennyiségnek a 148, míg a sónak a 98 százalékát tartalmazták.

Ezen kívül a tesztelt kebabok 35 százaléka más húsból készült, mint amit az eladók kiírtak, így előfordult az is, hogy sertéshús volt az ételben - márpedig ezt nem tűntették fel. A kebabok közül hat volt eredetileg olyannak meghirdetve, amelyet muszlimok is fogyaszthatnak (vagyis nem tartalmaz sertéshúst), közülük kettőt mégis a tiltott hússal töltöttek meg.

A legegészségtelenebb kebab a vizsgáltak közül összesen 1990 kalóriát tartalmazott úgy, hogy nem volt benne öntet és zöldség. Ez nagyjából a nők ajánlott kalóriabevitelének 95 százaléka. Ez a "példány" a felnőtt nők ajánlott napi telített zsírbevitelének 346, míg a sóbevitel 277 százalékát tartalmazta.

Az ellenőrök megállapították azt is, hogy a szigetországban területenként eltérő a kebabok minősége. Észak-Nyugat-Angliában például átlagosan 1101, Skóciában 1084, Walesben 1055, Anglia délkeleti részén pedig 1066 kalóriát tartalmaznak. A legjobban Észak-Írország teljesített, mert ott átlagosan 843 kalóriatartalmú kebabot készítenek.

A tápanyagértéken kívül az adagok is problémásak, ugyanis az ellenőrök nem találtak számottevő különbséget a kis és a nagy kebab között, Vagyis az, aki kevesebbet akarna enni a kalóriadús kebabból, és ezért a kisebbet kéri, nem választja az "egészségesebb megoldást".

Címlapról ajánljuk
A rollerektől a zebrákig: fontos közlekedési változások Szlovákiában

A rollerektől a zebrákig: fontos közlekedési változások Szlovákiában

Szeptember elsejétől szigorodtak és lényegesen átalakultak a közúti közlekedés szabályai Szlovákiában. A belügyminisztérium előterjesztése nyomán hatályba lépett törvénymódosítások a járművezetőket, a kisméretű elektromos eszközöket használókat, valamint a gyalogosokat egyaránt érintik, a jogalkotó célja pedig a közlekedés biztonságosabbá és logikusabbá tétele volt.

Megszűnhetnek a trafikkoncessziók, kötelező orvoskamarai tagság, béremelés a szociális szférában, „három csapás” az akkugyáraknak

Két hét múlva várhatóan eltörlik a koncessziók jelenlegi rendszerét. Három elv mentén alakítják át a hulladékgazdálkodást, miután a kormány 90 milliárd forintnyi büntetést kell, hogy fizessen az EU-nak a Mohu mulasztásai után – jelentette be Magyar Péter miniszterelnök a kormányzati tájékoztatón.
Amerika sem akart kimaradni a jóból

Amerika sem akart kimaradni a jóból

Jellemzően emelkedtek az ázsiai részvénypiacok csütörtökön, miután a globális kötvényhozamok csökkenése és az olajárak stabilizálódása javította a befektetői hangulatot. Európában is többnyire emlekedést láthatunk és Amerikában is emelkednek a tőzsdék, miután esni kezdtek a kötvényhozamok, azt követően, hogy a piacok ismét elkezdték kiárazni a szeptemberi kamatemelés esélyét. Eközben viszont a piaci szereplők  már a pénteken érkező amerikai munkaerőpiaci jelentésre is figyelnek, amely további fontos jelzést adhat a Fed várható kamatpályájáról.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×