![Belső Nóra karácsonyi tanácsa: ne akarjunk mindenáron megfelelni mások elvárásainak](/images/site/articles/lead/2021/12/1640175340-uhDbtE8PZ_sm.jpg)
2021. december 23. 20:00
Belső Nóra karácsonyi tanácsa: ne akarjunk mindenáron megfelelni mások elvárásainak
Nem mindenkinek jelenti az ünneplést, az együttlétet és a meghittséget a karácsony. Sokan érzik magukat magányosnak ilyenkor, de az is jellemző, hogy az előkészületek vagy a családlátogatás miatt stresszesen, szorongva várják az ünnepeket. Belső Nóra pszichiáter szerint azonban a negatív érzéseket is lehet enyhíteni.