eur:
410.96
usd:
392.3
bux:
79229.24
2024. november 22. péntek Cecília
Nyitókép: Pixabay

Súlyos egészségügyi problémákat okoz az ülőmunka

Keveset mozognak a magyarok, pedig komoly problémákat előzhetnének meg vele. A sok ülés ugyanis ártalmas, és bár a pihenéssel kapcsoljuk össze, valójában merénylet a szervezetünk ellen, és súlyos gondokat okoz.

A 16 évnél idősebb uniós polgárok 28 százaléka semmit sem mozog. A legtöbb testmozgásról a románok nyilatkoztak: ott a lakosság 96 százaléka mondta, hogy rendszeresen sportol. A legkevesebben, 36 százaléknyian Horvátországban élnek aktív életet. Magyarországon az emberek fele mondta azt az Eurostat kérdezőbiztosainak, hogy szokott edzeni.

Ráadásul itthon és Európa-szerte is nagyon sokan végeznek ülőmunkát: Hollandiában és Németországban a lakosság több mint fele, Magyarországon pedig a harmada a napja nagy részét ebben az egészségtelen testtartásban tölti. A sok ülés ugyanis nem tesz jót az egészségnek, és bár a pihenéssel kapcsoljuk össze, valójában merénylet a szervezetünk ellen.

A mélyizmok passzivitása gerincproblémákat okoz,

a többórányi telefonböngészés, az ölben tartott laptop, a kelleténél alacsonyabbra tett számítógépmonitor bámulása pedig egy SMS-nyak nevű tartáshibát okozhat. A nyak hátulsó felszínén futó izmok megnyúlnak és elgyengülnek, az elülső felén futók zsugorodnak és túlfeszülnek – mondta az InfoRádiónak Fehér Katalin. Az Országos Gerincgyógyászati Központ vezető gyógytornásza hozzátette: ez fej-, hát- és vállfájáshoz, látászavarhoz és gerincgörbüléshez vezethet.

A kormány is tudja, hogy több mozgásra kell rábírni a magyarokat. Az emberi erőforrások minisztere, Kásler Miklós az Egészségügyi Világszervezet konferenciáján beszélt erről. Mint mondta: az öt nemzeti egészségügyi program a prevencióra épül.

A Magyar Nemzeti Bank Versenyképességi programja is foglalkozik a magyarok mozgásszegény életmódjával és az ülőmunka káros hatásaival. A jegybank szakértői azt javasolják, hogy az állam pályázatokkal támogassa a munkahelyeket és az iskolákat a minőségi munkakörnyezet kialakításában, például az ergonomikus bútorok, a megfelelő világítás és helyes tartást elősegítő eszközök beszerzésében.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Az Ukrajnának szánt harci felszerelések adományozása ügyében nyomoz a szlovák rendőrség
Tudósítónktól

Az Ukrajnának szánt harci felszerelések adományozása ügyében nyomoz a szlovák rendőrség

Szlovákiában a rendőrség Szervezett Bűnözés Elleni Hivatala létrehozott egy különleges nyomozócsoportot, melynek feladata az elmúlt választási időszakban Ukrajnának adott szlovák katonai felszerelések adományozásával kapcsolatos jogsértések felderítése. A vizsgálat kiterjed az akkori védelmi minisztérium és a kormány tagjainak döntéseire.

Fontos kérések az érkező havazás miatt, mindenkit érint

Bár a meteorológiai prognózisokban mindig van némi bizonytalanság, az aktuális előrejelzések szerint november 22-én, pénteken akár nagyobb mennyiségű hó is hullhat Budapesten.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.22. péntek, 18:00
Bernáth Tamás
Nyugat-Balkán szakértő, a Mathias Corvinus Collegium oktatója
Megjött az új extraprofitadó-rendelet: így marad 2025-ben velünk a bankok, kiskercégek, biztosítók plusz sarca

Megjött az új extraprofitadó-rendelet: így marad 2025-ben velünk a bankok, kiskercégek, biztosítók plusz sarca

Ahogyan arra számítani lehetett, megérkezett a 2025-ben még fennmaradó extraprofitadókról szóló kormánydöntés. A Magyar Közlöny csütörtök esti számában ugyanis megjelent a kormány legújabb rendelete, mely azt szabályozza, hogy miként marad velünk a bankok extraprofitadója, valamint a biztosítók és kiskereskedelmi cégek pótadója. Az eredetileg két évre ígért extraprofitadók egy jelentős része tehát négy évig hatályban marad. A kormány rendelete egyúttal azt is tartalmazza, hogy mely extraprofitadóktól szabadulhatnak meg jövőre az érintett ágazatok. Ezek szerint örülhetnek a gyógyszergyártók, a távközlési szektor cégei, valamint a megújuló energiát termelők, bányajáradék-alanyok.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×