eur:
402.13
usd:
383.27
bux:
87542.1
2025. február 16. vasárnap Julianna, Lilla
Túlélési kézikönyv strandolóknak

Túlélési kézikönyv strandolóknak

Balesetek és betegségek is veszélyeztethetik azokat, akik kimennek a strandra, ezért érdemes felkészülniük a várható kockázatokra - mondta az InfoRádiónak Torzsa Péter háziorvos, a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének egyetemi docense.

A legfontosabb, hogy ne fulladjon meg a gyerek – jelentette ki Torzsa Péter háziorvos. A Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének egyetemi docense arra is figyelmeztetett, súlyos égési sérüléseket okozhat, ha elalszunk a napon, a vizes kövek mezítláb csúszhatnak, ha elesünk, megsérülhetünk, akár csontunk is törhet.

„A nyári időjárás változatos is lehet, készüljünk arra is, hogy a hűvösebb idő nehogy megfázást okozzon.”

Torzsa Péter elmondta, idősebb korban, sőt akár fiatalabbaknál is, a vizes fürdőnadrágban, vizes kövön ülés prosztatagyulladást okozhat.

„Cseréljük át a fürdőruhánkat, ne üljünk több órát vizesben!”

Túlélési kézikönyv strandolóknak

A háziorvos hangsúlyozta, 11-15 óra között árnyékban üljünk, csak nagyon rövid időszakot töltsünk napsugárzásban, használjunk fényvédőkrémet, mert ezek segítenek, hogy ne alakuljanak ki bőrbetegségek.

Betegen ne!

Ha betegek vagyunk, ne menjünk strandra, mert további krónikus betegségek alakulhatnak ki és a többi strandolót is megfertőzhetjük – mondta Torzsa Péter.

„Sokkal gyorsabb a gyógyulás, ha otthon maradunk és csak utána élvezzük a nyár örömeit.”

Cukorbetegség esetén nem tesz jót a tűző nap, és természetesen az étkezésre is figyelni kell, mert a nem megfelelő táplálkozás akár eszméletvesztést is okozhat – mondta a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének egyetemi docense.

Meleg vízben a melegben

Torzsa Péter arra hívta fel a figyelmet, nem véletlenül írják ki, hogy mennyi ideig lehetünk a termálvízben, nagyon melegben még ennél is kevesebb ideig célszerű bent lenni, mert ájulás és szívproblémák is kialakulhatnak.

„A termálvíz nem tesz jót a gyerekeknek,

nem szabad bevinni őket!”

Baba a strandon

Túlélési kézikönyv strandolóknak

A megfelelő folyadékpótlás – ásványvíz, limonádé - segít a meleg napok könnyebb eltöltésében – mondta a háziorvos. Hozzátette, kisgyermeket, egy éves kor alatt, sehol se hagyjunk magára, mert akár meg is fulladhat.

   

Fertőzések

A leggyakoribb a gombás fertőzés, ennek megelőzése érdekében

papucsban strandoljunk,

utána pedig jól törölközzünk meg – tanácsolta Torzsa Péter.

„Előfordulhat légúti fertőzés is, ezeket megfelelő vitaminpótlással előzhetjük meg.”

Égés ellen

Az első napokban gyakori, hogy égési sérüléseket okoz a nap, megfelelő fényvédőkrémmel védekezzünk – hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének egyetemi docense.

„Ha alkoholt fogyasztunk, semmiképpen se feküdjünk ki a napra, mert ha elalszunk, égési sérüléseket szenvedhetünk.”

Fontos, hogy ismerjük a sürgősségi ellátás lépéseit; baj esetén rögtön hívjunk mentőt és kezdjük meg az újraélesztést.

„Minden másodperc számít,

akár meg is menthetjük egy vízbe fulladt ember életét.”

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2025.02.17. hétfő, 18:00
Csiki Varga Tamás
a Nemzeti Közszolgálati Egyetem John Lukacs Intézet tudományos főmunkatársa
Sürgősen összehívták az uniós külügyminisztereket, nagy pofon készül Európa számára – Híreink az orosz–ukrán háborúról vasárnap

Sürgősen összehívták az uniós külügyminisztereket, nagy pofon készül Európa számára – Híreink az orosz–ukrán háborúról vasárnap

Akár már február végén sor kerülhet Donald Trump és Vlagyimir Putyin csúcstalálkozójára Szaúd-Arábiában. Két magasrangú amerikai tisztviselő állítólag már úton is van a közel-keleti országba. Nagyon úgy néz ki, hogy Washington és Moszkva kihagyja Európát az Ukrajnáról szóló béketárgyalásokból. A Münchenben tartózkodó EU-s külügyminiszterek vasárnap reggel rendkívüli ülésre jöttek össze, a jövő héten pedig rendkívüli uniós csúcs jöhet Párizsban, amelyre a brit kormányfőt is várják. Az ukrán kormányzat Münchenben megerősítette, hogy Magyarország blokkolja Ukrajna uniós csatalkozási folyamatát. Hírfolyamunk folyamatosan frissül az ukrajnai háború és a müncheni biztonsági konferencia híreivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×