"A leggyakoribb népbetegség, ami halálhoz vezet az a szív- és érrendszeri betegségek csoportja. Sajnos Magyarországon a magas vérnyomással kapcsolatban is nagyon nagy a halálozási kockázat. Ez leginkább azért van, mert a magas vérnyomásos betegek száma Magyarországon több mint hárommillió, de az ideálisan kezeltek száma ennek csak a töredéke" - hívta fel a figyelmet Takács István.

"Szintén nagy halálozási kockázattal járó népbetegség a cukorbetegség. A betegek számát meg tudjuk becsülni: valahol nyolcszázezer fölött van, azonban nagy valószínűséggel nagyon sok azoknak a száma, akiknek a diagnózisát még nem állították fel. Nagyon nagy baj, hogy a betegek ezekkel a kórképekkel, például a diabétesszel, nem foglalkoznak" - tette hozzá a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület elnöke.

Takács István elmondta: "a harmadik nagy kórkép pedig a csontritkulás."

"Valamennyi népbetegségre igaz, hogy egészen fiatal korban is kialakulhatnak, de a típusos megjelenés negyvenéves kor után, az ötvenedik életév környékére tehető. Természetesen minél idősebb valaki, annál nagyobbá válik a kockázat" - jelezte a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület elnöke.

A megelőzésről Takács István azt mondta: összefoglalóan az egészséges életmód. Hozzátette: "igaz, hogy ennek részletei, hogy mit érdemes enni és mozogni, sűrűn változnak, de az kétségtelen tény, hogy ha valaki mozog és úgy táplálkozik, hogy az megfelel annak, amit jelenleg gondolunk az egészséges táplálkozási elveiről, akkor sokat tehet az egészségéért."

"Ezeknek a népbetegségeknek a megelőzése nem harmincnyolc évesen kezdődik, hanem gyerekkorban. Már az első ezer napban fontos az, hogy a gyermekek mit esznek, mennyit mozognak. Számos tudományos tény igazolja, hogy ebben a korai életkorban is olyan hátrányba lehet hozni a gyerekeket - ez teljesen a szülők felelőssége -, ami a későbbiekben nem nagyon dolgozható le. Például a fiatalkori elhízás ilyen: azok közül, akiket gyerekkorukban hagytak elhízni, több mint 80 százalék egész életében kövér marad. Ha valaki gyerekkorában nem kap elég D-vitamint és kalciumot, akkor a csúcscsonttömegét nem éri el. Logikus, hogy ha valaki kevesebb csontból kezd veszíteni, sokkal hamarabb odaér, ahol a törések bekövetkeznek" - hangsúlyozta a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület elnöke.