Tízből kilenc magyar D-vitamin hiányban szenved - ez derült ki egy ősszel ismertetett országos reprezentatív felmérésből. A vizsgálat szerint a kora tavaszi hónapokban a magyar felnőtt lakosság átlagos D-vitamin-szintje a normál érték fele, ezért az orvosok a pótlás fontosságát hangsúlyozzák. A szakemberek erőfeszítése nem volt hiába, tavaly már több helyütt hiánycikk volt a D-vitamin a patikákban, például Debrecenben, de ma már túlkínálat alakult ki - mondta Ujházi László, a Hajdu-Bihar Megyei Gyógyszerészi Kamara elnöke.

Mint mondta: régen csak a csontritkulásos betegek kaphatták receptre, és meghatározott mennyiséget vehették be. Gyakorlatilag két éve már ezt a menyiséget bárki megvásárolhatja vény nélkül. Hoztak már ki gyógyszert, tápszert, cseppet, gyöngykapszulát és C-vitaminnal kombinált változatot az immunrendszer védelmére."

A D-vitaminból lehetőség szerint a gyógyszernek minősülő készítményeket vásároljuk az étrendkiegészítők helyett - tanácsolta Arató András, a Magyar Gyermekorvosok Társaságának főtitkár-helyettese, aki szerint a napi ezer Nemzetközi Egység szedése biztonságos.

Egy csecsemőnek 600 egység a szükséges dózis, ennél idősebbeknél már adható az ezer egység, ahogy a felnőtteknél. A legbiztonságosabb készítmény a gyógyszernek minősülő termék - mondta Arató András.

D-vitamin hiányában a csontok törékenysége fokozódik, az immunrendszer károsodik, a szív és érrendszer működése romlik, a depresszió hajlam nagyobb, sőt számos rákos megbetegedés kockázata is fokozódik. Ma már az is bizonyossá vált, hogy a D-vitaminnak fontos szerepe van a felsőlégúti megbetegedések kialakulásának megelőzésében.