Szegeden született, a budapesti Kölcsey Ferenc Gimnáziumban érettségizett, majd az ELTE Állam- és Jogtudományi Karán tanult. Újságíróként a Képes Újság munkatársa (1969-1983), majd a Népsport, a Nemzeti (nép)Sport, a Nemzeti Sport főszerkesztő-helyettese, főmunkatársa, és a Képes Nemzeti Sport főszerkesztője (1993-1994) volt. A sportnapilaptól való távozása után a Nap TV szerkesztőjeként (1999-2003) is dolgozott.

Az utóbbi időben az Aréna4 honlapjára írt, sokszor személyes hangú, érdekes futballtárgyú anyagokat. Olyan könyveket jegyzett, mint a Nyolcvan év, nyolcvan örökrangadó (1983, Nagy Bélával), a Mindhalálig a kapuban. Zsiborás Gábor (1994), a Fradi gyászinduló, Dalnoki Jenő élete (2007).

Négy labdarúgó-világbajnokság (1982-1994) és három nyári olimpia (1972-1980) tudósítója volt. A nyolcvanas években a Magyar Újságírók Országos Szövetsége (MÚOSZ) sportújságíró-szakosztályának elnökségi tagjaként, a Sajtó SK elnökeként tevékenykedett, a Magyar Olimpiai Bizottság tagjai közé is tartozott (1984-1988).