Infostart.hu
eur:
365.07
usd:
314.29
bux:
149434.45
2026. szeptember 11. péntek Teodóra

Nem január elsején kell fogyókúrába kezdeni

A fogyókúrát nem január elsején kell elkezdeni, hanem úgy kell enni, hogy ne kelljen fogyókúrázni - mondta az Országos Élelmezési és Táplálkozástudományi Intézet főigazgató főorvosa.

Jobban érezzük magunkat, ha az ünnepek alatt mértékletesen eszünk, mert akkor nem kell mindenféle csodatablettákhoz nyúlnunk, amelyek ráadásul hasmenést, rossz közérzetet okozhatnak - tanácsolja Martos Éva, aki szerint úgy kell ennünk ebben a kalóriadús időszakban, hogy ne kelljen január 1-től fogyókúra-fogadalmat tennünk.

Az Országos Élelmezés és Táplálkozástudományi Intézet főigazgató főorvosa arról is beszélt az InfoRádió Aréna című műsorában, hogy nem csak pénz kérdése az egészséges étkezés, bár KSH-adatok azt mutatják, hogy a jobban keresők többet áldoznak zöldségre és gyümölcsre, de a kenyér és a cukros üdítők esetében nincs különbség a tehetősebbek és a kevés pénzből gazdálkodók között.

Tény, hogy az alacsony jövedelműeknél a kis pénzt nem az egészséges táplálkozásra fordítják, bár Martos Éva szerint a jó minőségű alapanyag ugyan drágább, de az ételek elkészítési módja is számít, és ez nem annyira pénzkérdés.

Az Aréna teljes adását meghallgathatja, ha ide kattint.

Címlapról ajánljuk

Magyar Péter: nagyobb potenciál van a közép-európai együttműködésben

A közép-európai országok közötti együttműködés erősítésében nagyobb potenciál rejlik, mint amennyit eddig kihasználtak - jelentette ki a magyar miniszterelnök csütörtökön Pozsonyban, a visegrádi négyeknek (V4) Írország részvételével a pozsonyi várban tartott kormányfői találkozója után.
Ugrik az olajár - Mi történik a tőzsdéken?

Ugrik az olajár - Mi történik a tőzsdéken?

A közel-keleti konfliktus újbóli fellángolása és az amerikai inflációs adatok nyomták rá a bélyeget csütörtökön a tőzsdei hangulatra. A brent olaj ára már tegnap átlépte a hordónkénti 100 dolláros szintet, ma pedig folytatódott a rali, és a WTI is 100 dollár fölé került, miközben a friss amerikai termelői inflációs adat megnövelte annak az esélyét, hogy a Fed a jövő héten kamatemelés mellett dönt. Ezeken felül a várakozásokkal összhangban kamatemelésről döntött ma az EKB. Ami a konkrét tőzsdei eseményeket illeti, Ázsiában estek ma a piacok, Európában az oldalazást esés váltotta fel az amerikai inflációs adatok érkezését követően, és Amerikában is lefordulást láthattunk. Idehaza volt izgalmas sztori, hiszen a Mol bejelentette, hogy pontosan mikor és mekkora osztalékot fog fizetni a 2025-ös év után; a bejelentést követően kilőtt az olajcég árfolyama. Hasonló témákkal is foglalkozunk a Portfolio Investment Day konferenciánkon október 21-én. Jön az év egyik legnagyobb befektetési eseménye, ahol profi szakértők mondják el, mibe érdemes most befektetni. Regisztáció itt.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×