Infostart.hu
eur:
365.54
usd:
314.61
bux:
149434.45
2026. szeptember 10. csütörtök Hunor, Nikolett

Ezt is rosszul tudtuk az egészséges táplálkozásról

Mégsem károsak az egészségre az olajban sült ételek, de csakis akkor, ha olíva- vagy napraforgóolajban készültek - állítják spanyol kutatók 40 ezer főre kiterjedő vizsgálatuk alapján.

A Madridi Egyetem tudósai 11 éven keresztül követték nyomon a 29-69 év közötti alanyok étkezési szokásait és étrendjük hatásait az egészségükre. A felmérés kezdetén egyetlen alanynak sem volt szívbetegsége, és a 11 évnyi megfigyelés eredménye szerint nincs összefüggés a szívbetegségek és az "egészséges" telítetlen zsírsavakban gazdag étolajban sült étkek fogyasztása között. A 40 ezer emberből a 11 év alatt csak 606-nak támadt szívgondja.

"Ahol a leggyakrabban napraforgó- vagy olívaolajat használnak, ott nem mutatkozott kapcsolat a sült ételek és a koszorúér-betegségek kockázata között" - idézte a kutatást vezető Pilar Guallar-Castillon professzort a The Sun című brit lap.

"Még mielőtt mindannyian a serpenyők után kapnánk, le kell szögezni, hogy a felmérés mediterrán étrendre vonatkozott, amelyet széles körben egészségesnek tartanak"" - idézte Victora Taylor brit kardiológust és dietetikust a BBC brit sajtóorgánum. Taylor hozzátette, hogy az olajban sült étkek kalóriában igen gazdagok, elhízáshoz vezetnek, ami szívbetegségek kockázati tényezője.

Címlapról ajánljuk

Magyar Péter a V4-csúcson Pozsonyban: a V4 újra él, Európának el kell döntenie, hogy csak túlélni akar vagy győzni

A Visegrádi Négyek szövetsége újra él – ez a közös üzenete Robert Fico szlovák, Donald Tusk lengyel, Andrej Babis cseh és Magyar Péter magyar miniszterelnök pozsonyi V4-csúcstalálkozójának, amelyen részt vesz az EU soros elnökségét betöltő Írország kormányfője, Micheál Martin is. Magyar Péter elutasította, hogy Európa ideológiai kérdések megvitatásával töltse az idejét, a gyakorlati megoldások keresésével lehet szerinte profitálni. Amit a V4-ek vállalnak, szerinte keresztül fogják vinni.
Megszólalt Kármán András: új költségvetési pályával kerülné el Magyarország az uniós büntetést

Megszólalt Kármán András: új költségvetési pályával kerülné el Magyarország az uniós büntetést

Új lapot nyitna a kormány Brüsszellel a költségvetési vitában: Kármán András az októberben benyújtandó középtávú strukturális tervvel akadályozná meg, hogy szankciókat kapjon a nyakába az ország az elszállt hiány miatt. A tét nagy, hiszen a túlzottdeficit-eljárás szigorítása akár uniós forrásokat is veszélyeztethet. Eközben az is kiderült, hogy ugyan a Pénzügyminisztérium problémahorizontján szerepel az, hogy Budapest előreláthatólag nem fogja tudni a következő hónapban befizetni a 86 milliárd forintnyi szolidaritási hozzájárulást, a megoldásról azonban még nem döntöttek. Villáminterjú a miniszterrel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×