A Pittsburgh-i Egyetem kutatói kiderítették, hogy azok a nők, akik boldog párkapcsolatban élnek, kevesebb alvási problémával küzdenek, mint az egyedülállók. A pénzügyi gondoknak, az alkohol- és kávéfogyasztásnak, valamint annak is, hogy az illető milyen gyakran él szexuális életet, igen csekély hatása van arra, milyen jó alszik valaki.

A boldog párkapcsolatban élő nők éjszakája minden szempontból kellemesebb: kevesebbszer panaszkodnak arra, hogy nehezen tudnak elaludni, rémálmokra, korai ébredésre és arra is, hogy reggel fáradtan ébrednek - számolt be a kutatást vezető Wendy Troxel pszichiátriai docens.

A nők általában gyakrabban panaszkodni alvási gondokra, mint a férfiak, mégis az utóbbiakkal gondjaival foglalkozik a legtöbb kutatás: azzal, hogy mi okozza a partnert is zavaró horkolást és annak életveszélyes formáját, a légzéskimaradást (apnea).

Troxel és munkatársai azonban most végre a nőkre figyeltek: 1938, 42 és 52 év közötti, különböző etnikai csoporthoz tartozó, hét amerikai nagyváros egyikében élő asszonyt faggattak ki, hogy kiderítsék: van-e kapcsolat az alvás és a boldog párkapcsolat között.

Figyelembe vettek egyéb veszélyfaktorokat is: az esetleges depressziót, a gazdasági-pénzügyi problémákat, a munkahelyi státuszt, az alkohol- és kávéfogyasztást, a gyereknevelést és a szexuális aktivitást is - de egyiknek sem volt olyan meghatározó a hatása az alvás szempontjából, mint a boldog párkapcsolatnak.