Infostart.hu
eur:
384.44
usd:
327.19
bux:
109506.37
2025. december 15. hétfő Valér

Ha nem tornázik az irodában, az orvosnál köt ki

Az irodai- és ülőmunkát végzők közül sokan küzdenek mozgásszervi problémákkal. A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara főtitkára szerint ezek megelőzhetők lennének.

Csák Réka felhívta a figyelmet arra, hogy egy népegészségügyi felmérésből kiderült: a háziorvoshoz forduló betegek ötöde mozgásszervi panaszok miatt keresi fel orvosát. Ezek a panaszok a napközbeni helytelen tartás, és a mozgásszegény életmód miatt alakulnak ki.

Nagyon fontos lenne, hogy a munkaközi tízperces szünetet jól használják ki a dolgozók. Fel kell állni a székről, érdemes lábujjhegyre ágaskodni, a gerincet megmozgatni, a karokkal, a vállakkal, valamint a nyakkal körözni - hangsúlyozta a gyógytornász.

A Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara főtitkára elmondta azt is: sokat kell tenni a felvilágosítás érdekében, november 11-én például a XIV. kerületben tartanak egy lakossági programot.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Steigervald Krisztián generációkutató: a jövő a szülőnevelésről szól

Steigervald Krisztián generációkutató: a jövő a szülőnevelésről szól

„Szerintem a jövő nem a gyereknevelésről szól. A jövő a szülőnevelésről szól. Meg kell tanulni. A legtöbb embert megtanítják arra, legalábbis megpróbálják megtanítani arra, hogy mi a kovalens kötés, mikor született Petőfi anyja, de arra nem, hogy mit csinálj egy újszülöttel, hogy hogyan lesz belőle gyerek” – sok más mellett erről beszélt Steigervald Krisztián generációkutató az InfoRádió Aréna című műsorában. A „dobozos” generációazonosítás helyett a fonál-elképzelést ajánlja, mert az a megértést segíti.

Orbán Viktor: hadüzenettel ér fel az orosz vagyon befagyasztása

Orbán Viktor szerint az európai vezetők súlyos hibát követnének el a befagyasztott, 230 milliárd eurós orosz vagyon elkobzásával és Ukrajnának való átadásával. A miniszterelnök a Patrióta műsorában úgy fogalmazott: a lépés jogszerűtlen, beláthatatlan következményekkel járhat, és nemcsak az Európai Uniót sodorhatja válságba, hanem az unokák generációit is eladósíthatja.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2025.12.16. kedd, 18:00
Ürge-Vorsatz Diána
fizikus, egyetemi professzor, az Éghajlatváltozási Kormányközi Testület alelnöke
EZT OLVASTA MÁR?
×
2025. december 13. 20:29
×
×
×
×