Infostart.hu
eur:
357.77
usd:
313.73
bux:
140442.42
2026. július 8. szerda Ellák

Visszafelé sülhetnek el a fogyókúrák

Azok a nők, akik elfogadják testüket, annak minden hibájával együtt, sokkal nagyobb eséllyel táplálkoznak egészségesen, illetve ösztönösen, mint azok, akik elégedetlenek testükkel - derült ki egy amerikai kutatásból. Ebből pedig az következik, hogy a fogyókúrák, a mögöttük meghúzódó elégedetlenség miatt visszafelé sülhetnek el.

A nők rendkívül sokszor beszélnek negatívan testükről, azt gondolják, hogy könnyebb úgy fogyniuk, ha elégedetlenek magukkal - mutatott rá Tracy Tylka, az Ohiói Állami Egyetem adjunktusa. Áprilisban publikált kutatása azt mutatta, hogy azok a nők, akik ösztönösen esznek, ha csak egy kicsit is, de soványabbak, mint tudatosan táplálkozó, fogyókúrázó társaik.

Mostani kutatásának eredménye pedig azt mutatja, hogy azok, akik elfogadják saját testüket, nagyobb eséllyel táplálkoznak ösztönösen.

Ez azt jelenti, hogy amikor éhesek, akkor önkorlátozás nélkül megesznek bármit, amit megkívánnak, elsősorban fizikai és nem érzelmi szükségletet elégítenek ki az evéssel, és szervezetük éhesség/telítettség érzéseire támaszkodnak elsősorban.

Címlapról ajánljuk
Komoly veszély fenyegeti a magyar állóvizeket

Komoly veszély fenyegeti a magyar állóvizeket

A tartós és ismétlődő extrém meleg időszakok komoly károkat okoznak a hazai állóvizekben – hangsúlyozta Bíró Tibor, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem Környezeti Fenntarthatósági Intézetének vezetője, miután újabb meleg időszak várható Európában.

Donald Trump: beteg emberek vezetik őket, vége az iráni megállapodásnak

Az Iránnal kötött, a háború befejezését célzó ideiglenes megállapodás „véget ért” – jelentette be szerdán Ankarában a NATO-csúcstalálkozón Donald Trump amerikai elnök. Megszólalt az iráni hadsereg, illetve az EU repülésbiztonsági ügynöksége.
inforadio
ARÉNA
2026.07.08. szerda, 18:00
Csiki Varga Tamás
a Stratégia és Védelem Konzultációs Csoport elemzője
Komoly csapás bénítja Oroszországot, kazettás bombával lőtték Odesszát – Híreink az orosz-ukrán háborúról szerdán

Komoly csapás bénítja Oroszországot, kazettás bombával lőtték Odesszát – Híreink az orosz-ukrán háborúról szerdán

Az orosz haderő tegnap este kazettás robbanófejjel felszerelt ballisztikus rakétát vetett be Odesszában - írja az Ukrajinszka Pravda. Odessza megye katonai közigazgatási vezetője szerint Moszkva ezzel "nyilvánvalóan" semmibe vette a nemzetközi humanitárius jog szabályait. A támadás tüzet okozott egy ipari épületben, öt embert pedig kórházba szállítottak, egyikük állapota súlyos. A Kyiv Independent arról ír, Donald Trump tegnap kijelentette, hogy Volodimir Zelenszkij ukrán és Vlagyimir Putyin orosz elnök is meg szeretne állapodni a háború lezárásáról. Az amerikai elnök azután beszélt erről, hogy hétfőn külön-külön egyeztetett a vezetőkkel telefonon. Ma személyesen is találkozik Zelenszkijjel az ankarai NATO-csúcson. Cikkünk folyamatosan frissül a legutóbbi fejleményekkel az orosz-ukrán fronton.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×