Infostart.hu
eur:
393.27
usd:
339.87
bux:
122107.32
2026. március 22. vasárnap Beáta, Izolda

A magányos testmozgás nem tesz jót az agynak

Végre fény derülhet arra, miért okoz akkora nehézséget sokaknak, hogy egyedül járjanak el rendszeresen sportolni. Egy új amerikai kutatás eredménye szerint ugyanis a társaságban végzett testmozgás jobb az agynak.

A tudósok azt már tudták, hogy a futáskor megnő a kortikoszteron elnevezésű stressz-hormon szintje, ami visszafogja az új agysejtek képződését. Futáskor jobb lesz ugyanakkor a térérzékelés és felgyorsul az agysejtek közötti kommunikáció.

A Princeton Egyetem kutatói a két jelenség közti ellentmondásra próbáltak magyarázatot találni. A kísérletekhez egyedül, illetve csoportosan futó patkányokat használtak.

A stressz-hormon mindkét csoportnál megjelent, a magányosan futó patkányoknál azonban nagyobb mennyiségben. A hormon negatív hatása ráadásul csak azoknál a patkányoknál jelentkezett, amelyek egyedül futottak.

Ha a magányos patkányok sokáig futottak, náluk is megjelentek ugyanazok a pozitív hatások, mint csoportosan futó társaiknál, de csak sokkal hosszabb idő után.

A kutatók következtetése szerint így társadalmi érintkezés nélkül egy általában hasznos tevékenységnek is káros hatása lehet az agyra.

Címlapról ajánljuk

Az erkölcs mindenek előtt – erről beszélt Javier Milei

Európának nem feltalálni kell magát, hanem újra meg kell találnia önmagát, vissza kell térnie a gyökereihez, és ebben Magyarországnak központi szerepe lehet - jelentette ki Javier Milei argentin elnök szombaton Budapesten, a CPAC Hungary 2026 konferencián.
inforadio
ARÉNA
2026.03.23. hétfő, 18:00
Varju László
a Demokratikus Koalíció országgyűlési képviselője, a párt képviselőjelöltje
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×