eur:
402.93
usd:
360.91
bux:
97065.84
2025. május 18. vasárnap Alexandra, Erik
Nyitókép: Pixabay

Alattomos módon támad a kék fény

Káros hatással van a szemünkre a digitális eszközök kék fénye - hangsúlyozta az InfoRádiónak a Magyar Látszerész Szövetség elnöke. Szabadi Zsolt szerint számos eszköz áll rendelkezésünkre, hogy megóvjuk a szervezetünket.

A kék fény a természetes fény része, de a digitális eszközök képernyőjéből a kék fénytartomány sokkal erősebben érkezik, mint a természetes fényből. Szabadi Zsolt, a Magyar Látszerész Szövetség elnöke az InfoRádiónak elmondta, a kék fény alapvetően ahhoz lenne szükséges, hogy szabályozza az ébrenlét-alvás ciklust.

"Ahogy sötétedik, a kék fény elfogy, szürkületben az ember elálmosodik"

- magyarázta Szabadi. Ezzel ellentétben ha használjuk késő estig az eszközeinket, továbbra is sokkal erősebb kék fénynek tesszük ki a szemünket, mint ami normális és egészséges lenne, és egy idő után nem fogunk tudni elaludni.

"A túlzott kékfény-terhelés képes károsítani a retinát"

- mondta a látszerész. Azt egyelőre nem lehet megmondani, hogy a károsodás egy, kettő vagy öt év alatt következik be, de a kék fény káros hatása immár bizonyítottnak tekinthető.

Ma már a szemüvegek csökkentik ennek a szűk frekvenciatartományú, de annál nagyobb energiaszintű kék fénynek a terhelését.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2025.05.19. hétfő, 18:00
Szakáli István Loránd
az Oeconomus Gazdaságkutató Alapítvány stratégiai igazgatója
Sosem látott dróneső hullott Ukrajnára, kiderült a következő nagy megbeszélés időpontja - Háborús híreink vasárnap

Sosem látott dróneső hullott Ukrajnára, kiderült a következő nagy megbeszélés időpontja - Háborús híreink vasárnap

Donald Trump amerikai elnök hétfőn tervez telefonon egyeztetni Vlagyimir Putyin orosz és Volodimir Zelenszkij ukrán elnökökkel. Marco Rubio külügyminiszter szerint a béketárgyalásoknak a Vatikán ideális helyszínt tudna nyújtani. Friedrich Merz német kancellár szerint egyelőre nem jött el az ideje annak, hogy Ukrajnába küldendő európai katonákról beszéljünk. Közben szombatról vasárnapra virradó éjjel a bő 3 éve tartó háborúban a legnagyobb drónesőt zúdította Oroszország Ukrajnára, a sikertelen pénteki isztambuli "béketárgyalás" után. Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború legfontosabb híreivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×