eur:
411.01
usd:
394.45
bux:
78974.8
2024. november 22. péntek Cecília
Nyitókép: Pixabay.com

Így előzhető meg a veszedelmes csontritkulás kialakulása

Mozgás, helyes táplálkozás, kalcium és D-vitamin - gyerekkorban ezek a védekezés pillérei, de 60 év fölött ma már kiváló gyógyszerek vannak csontjaink erősítésére az InfoRádiónak nyilatkozó szakember szerint.

Október 20-án tartják a Csontritkulás Világnapját. Magyarországon minden tizedik embert érint ez a betegség, és egyes előrejelzések szerint a következő harminc évben két-háromszorosára is nőhet a betegek száma.

Takács István, a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság elnöke az InfoRádiónak elmondta, ma Magyarországon 800 ezer érintettről beszélünk, és bár a beteg emberek száma nem változott az utóbbi években, a kezelt embereké igen, ez megítélése szerint a csonttörések számának drámai növekedéséből is látszik.

"A nőknél a menopauza után, 55-60 éves kor környékén kezd gyakoribbá válni, a férfiak körülbelül 5-10 évvel később lesznek érintettek" - mondta Takács István, aki mindenképpen eloszlatná azt a tévhitetet, hogy ez női betegség:

minden harmadik beteg férfi.

A csontritkulás megelőzése gyerekkorban kezdődik a megfelelő mennyiségű kalcium és D-vitamin bevitelével, a helyes táplálkozással, nem mellesleg a megfelelő mennyiségű mozgással.

Idősebb korban már a gyógyszeres kezelés kerül előtérbe, amivel a törési kockázat akár 50 százalékkal csökkenthető.
KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk

Mukics Dániel: a havazás miatt 80 helyen még most is dolgoznak a tűzoltók

A "szokásos" balesetek mellett még egy hókotró is elakadt az első komolyabb havazásban. Egyes iskolákban nem indult be reggel a fűtés. Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság szóvivője pedig az InfoRádióban elmondta: havazás idején még arra is kell figyelniük a sofőröknek, hogy többet tankoljanak.
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.22. péntek, 18:00
Bernáth Tamás
Nyugat-Balkán szakértő, a Mathias Corvinus Collegium oktatója
Komoly gázellátási nehézség is lehet a régióban az amerikai szankcióból Szijjártó Péter szerint

Komoly gázellátási nehézség is lehet a régióban az amerikai szankcióból Szijjártó Péter szerint

Az, hogy az Egyesült Államok tegnap este szankciós listára tette a Gazprombankot, amely orosz banknak a régiós országok kifizetik a gázszámláikat, "akár komoly nehézségeket is okozhat ebben a térségben" – jelezte az isztambuli energetikai fórum keretében a régiós szakminiszterekkel való egyeztetés után Szijjártó Péter egy újabb Facebook-posztban. A magyar külgazdasági és külügyminiszter egyúttal nyugtatott is, hogy fél évre elegendő gáz van a magyar föld alatti tárolókban és az MVM-nek egyébként is csak egy hónap múlva kell kifizetnie a következő gázszámlát az orosz bank felé.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×