eur:
409.98
usd:
390.75
bux:
79602.15
2024. november 25. hétfő Katalin
Így csökkentheti a síbalesetek esélyét

Így csökkentheti a síbalesetek esélyét

Síelés előtt három héttel fel kell készíteni gimnasztikai gyakorlatokkal az emberi testet, a balesetek megelőzése érdekében – mondta az InfoRádiónak a Péterfy Sándor utcai Kórház-Rendelő Intézet és Baleseti Központ ortopéd traumatológus szakorvosa. Molitorisz Dániel hozzátette: gyakori ilyenkor a lábszár- és vállsérülés.

„Nem vagyunk felkészülve a síelésre” – véli Molitorisz Dániel. Az osztrákok azt mondják, legalább a síelés előtt három héttel fel kell készíteni a testet a megterhelő és veszélyes téli sportra. Gimnasztikával és más gyakorlatokkal mozgásba kell hozni a test izmait és ízületeit.

Főként a felkészületlenségből fakadnak a sérülések, jellemzően az első vagy az utolsó napon – figyelmeztetett a traumatológus szakorvos. Elővigyázatossággal kisebb az esélye olyan a balesetből fakadó sérüléseknek, melyek skálája a rándulásoktól egészen a komolyabb csonttörésekig terjed.

Síelőknél általában a lábszár sérül abban a magasságban, ahol már nem tartja a sícipő. Az eszköz rossz beállítása vagy egy nem jól felmért domb meg tudja dobni úgy az embert, hogy a síléc elakad, és megtörténik a baleset – magyarázta Molitorisz Dániel. De gyakoriak a váll- és kulcscsontsérülések is, snowboardosoknál gyakran előfordulnak csuklótörések – tette hozzá.

A felkészülésen túl fontos a sisakviselés is, elkerülve vagy enyhítve ezzel a különböző fejsérüléseket. Ezek járnak ugyanis a súlyosabb következményekkel – emelte ki a szakorvos.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Kóka János: ha a magyar egészségügy továbbra is betegségügy marad, akkor megnyerhetetlen a csata

Kóka János: ha a magyar egészségügy továbbra is betegségügy marad, akkor megnyerhetetlen a csata

Ebből a kevés pénzből is sokkal többet ki lehetne hozni, de ettől még igaz az, hogy a magyar egészségügyi ellátórendszer finanszírozásában minden évben körülbelül kétezer milliárd forint hiányzik” – mondta Kóka János, a Doktor24 csoport alapító-tulajdonosa az InfoRádió Aréna című műsorában. Azt is állította, hogy nem több, hanem jobb minőségű egészségügyi ellátó centrumra volna szükség.

„Helyettünk is hős” – Megnyílt a Puskás Múzeum

"A magyar futball öröksége kötelez és muníciót is ad nekünk" – mondta a megnyitón Orbán Viktor miniszterelnök, Puskás Ferencet a magyar futballisták és minden 10-esek példaképének nevezve, akiről Czibor Zoltán azt mondta: "ha az Öcsi egyszer belerúgott a labdába, abból két gól lett".
VIDEÓ
inforadio
ARÉNA
2024.11.25. hétfő, 18:00
Nagy Márton
nemzetgazdasági miniszter
EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×