Infostart.hu
eur:
358.24
usd:
313.34
bux:
140857.32
2026. július 15. szerda Henrik, Roland

Az alvászavarok igenis gyógyíthatók

Magyarországon a lakosság több mint egyharmadát érinti valamilyen alvászavar, a rendellenességek 80 százaléka pedig gyógyítható egy alváslaborban töltött éjszaka után - mondta az InfoRádiónak a Debreceni Egyetemen működő akkreditált alváslabor vezetője. Magyar Tünde hozzátette: ma már pontosan mérhető, hogy egy alvó ember el tud-e jutni a mély, pihentető alvásig, amikor a növekedéshez, a gondolkodáshoz és a memóriához szükséges fehérjék termelődnek.

Az éjszakai alvásvizsgálatok során, amelyek segítségével diagnosztizálni lehet az alvászavarokat, elektródákkal az agyi elektromos tevékenységet, az izomtónust és az akaratlan lábmozgást , az orr előtt elhelyezett eszközzel a kilégzést, hasi és mellkasi pántokkal a légzőmozgásokat vizsgálják - mondta az InfoRádiónak a Debreceni Egyetem akkreditált alváslaborjának vezetője.

Magyar Tünde hozzátette: EKG-készülékre is rákötik a pácienst, amivel az éjszakai szívritmuszavarokat lehet megfigyelni, de mérik még a véroxigénszintet és vizsgálják a szemmozgásokat is, a két szemzugba helyezett elektródákkal.

Az emberi alvásszerkezet másfél órás ciklusokból áll - magyarázta az alvásszakértő. - Az alvásnak két fő stádiuma van: a normális, valamint a mély, pihentető. Ebben az állapotban lassul a szívműködés és a légzőmozgások, a véroxigén szintje azonban nem változik. Ilyenkor termelődnek a fejlődéshez, a gondolkodáshoz, a memória működéséhez fontos fehérjék.

Az a jó, ha minden másfél órás ciklus végén a gyors szemmozgásokkal kísért REM-fázisba jutunk, ilyenkor lazulnak el a legjobban az izmaink - fűzte hozzá Magyar Tünde.

Az alvászavarok 80 százalékát képesek alvásszakértők gyógyítani, a többi esetben problémák oka lelki betegség, amit pszichiáternek kell kezelnie - hangsúlyozta a Debreceni Egyetem akkreditált alváslaborjának vezetője.

Hanganyag: Torda Júlia

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
inforadio
ARÉNA
2026.07.15. szerda, 18:00
Németh Zsolt
az Országgyűlés külügyi bizottságának fideszes alelnöke
Tisza-kormány: új párt alakulhat a Fidesz romjain, lemondott Szijjártó Péter

Tisza-kormány: új párt alakulhat a Fidesz romjain, lemondott Szijjártó Péter

Szerdán sincs megállás a választások óta teljes intenzitáson pörgő közéletben: Szijjártó Péter volt külügyminiszter mentelmi jogát is beáldozva lemondott parlamenti mandátumáról; a kormány már módosítja a költségvetést, valamint Ferencz Orsolya korábbi fideszes politikus arra utalgat, hogy új pártot alapít a Fidesz romjain. Kedden is intenzív volt a belpolitikai napirend: Magyar Péter miniszterelnök parlamenti felszólalásában bírálta az ellenzéket, amiért az alkotmánymódosítás elleni tiltakozás után a Fidesz  és a Mi Hazánk távol maradt a szavazástól, és hangsúlyozta, hogy az ország nem lehet egyetlen párt tulajdona. Az Országgyűlésben lezárták a Nemzeti Vagyonvisszaszerzési Hivatal létrehozásáról szóló törvényjavaslat általános vitáját, miközben felgyorsultak a személycserék az állami intézményeknél: teljesen megújul a MÁV igazgatósága, változások történtek a Szerencsejáték Zrt.-nél, és távozott a Creative Hungary vezetője is. Politikai vitát ígér a kormány az augusztus 20-i ünnepségek finanszírozása, miután a korábbi, 17,5 milliárd forintos szerződést felmondták, a kormány pedig a töredékéből tervezi megrendezni az eseményt. A kabinet több szakpolitikai irányt is kijelölt: év végére készülhet el az új energiastratégia, a honvédelmi miniszter az orosz befolyástól való távolodást hangsúlyozta, zajlik az uniós források gyors felhasználása. A legfontosabb döntésekről és fejleményekről szerdán is folyamatosan beszámolunk.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×