Aki az étkezést egy levessel kezdi, már megtölti a gyomrát, így a többi fogásból kevesebbet eszik.
A pennsylvaniai egyetem kutatói önkénteseken végzett tesztekkel bizonyították, hogy ötödével kevesebb kalóriát visz be a szervezetébe, aki egy tál levest is elfogyaszt az étkezés alkalmával.
A megállapítás azonban csak az alacsony kalória szintű levesekre igaz, a krémes ételek éppen az ellenkező hatást érhetik el - teszik hozzá a tudósok.
A tanulmány szerint a leves sűrűsége és a rágások száma is meghatározza, hogy mennyire telíti el a gyomrot az étel.
![Migráció: nagy port kavart a magyar felvetés a belgáknál](/images/site/articles/lead/2019/11/1573745405-ZO2wONDGW_xs.jpg)
Migráció: nagy port kavart a magyar felvetés a belgáknál