Évszázadok óta ismerik a fűszerként is használt gyömbér jótékony hatását a különféle betegségek, mint például a megfázás vagy a gyomorrontás ellen. Egy legújabb kutatás most azt is bebizonyította, hogy az értékes növénynek fájdalomcsillapító hatása is van.

A Georgiai Egyetem vizsgálataiban az önkéntesek egyik része két gramm gyömbért tartalmazó kapszulát kapott, a másik csoport pedig placebót szedett 11 napon keresztül.

A kísérlet nyolcadik napján súlyokat emeltek, hogy mérsékelt izomsérülést gerjesszenek a résztvevők karjában. A kutatók mérték a kar funkcióit, az izomgyulladás és a fájdalom mértékét a súlyemelgetés előtt és után is.

Az eredmény szerint a rendszeres gyömbérszedéssel a testmozgás által kiváltott izomfájdalom 25 százalékkal csökkent.