Infostart.hu
eur:
363.48
usd:
312.55
bux:
148969.39
2026. szeptember 9. szerda Ádám

Reggeli helyett lustálkodás vagy rohanás

Kihagyja a reggelit, a nap legfontosabbnak tekintett étkezését a britek jelentős része - derült ki egy friss felmérésből. A szakértők által a napi teljesítőképesség és vitalitás terén alapvetőnek ítélt reggelit lustálkodással vagy munkába rohanással helyettesítik.

A felmérés adatai szerint a helyiek több mint kétharmada nem eszik reggelit, pedig a szakértők szerint a reggeli tápanyag bevitel a legfontosabb a napi étkezések közül. A 2500 család részvételével lebonyolított felmérés szerint a férfiak azok, akik a legnagyobb arányban hagyják ki a reggeli étkezést: 74 százalékuk számára az ebéd jelenti a napi első étkezést.

A válaszok szerint a britek a reggeli lustálkodás meghosszabbításáért cserébe, mások a munkába rohanásra hivatkozva nem esznek reggelente otthon. Ötből egy fő ez utóbbit nevezte meg fő okként - számol be az ELTE TÁTK hírlevele.

A kutatás szerint a kisgyermekes anyák 55 százaléka nem eszik reggelit, míg a családok 47 százaléka érzi úgy, hogy a reggelizési időszak képezi a legerősebb stresszfaktort a napi programjukban.

A kutatás kiemeli, hogy azok is, akik reggelente még étkeznek, kevesebb, mint húsz percet szánnak a reggelire, és azt is a nappaliban a televízió előtt ülve költik el.

A kutatás kapcsán megszólaló Brit Dietetikus Szövetség (British Dietetic Association, BDA) képviselője hangsúlyozta, a reggeli étkezés rendkívül fontos szerepet játszik a megfelelő napi tápanyagbevitel terén, és jelentősen hozzájárul a napközben szükséges koncentráció és szellemi energia biztosításához. A szakértők kiemelték, a vonatkozó kutatások nem mellesleg azt bizonyítják, hogy azok, akik rendszeresen étkeznek, és fogyasztanak reggelit, rendszerint vékonyabbak, mint azok, akik testük tápanyagigényét nem kiegyensúlyozottan elégítik ki.

Címlapról ajánljuk

Prőhle Gergely az Arénában: az AfD elleni fegyver majd az lesz, ahogy kormányoz

A befektetők elmenekülése vagy a vonatok pontos indulása lesz-e az AfD szász-anhalti győzelmének következménye? Erről is beszélt Prőhle Gergely korábbi berlini magyar nagykövet, a Nemzeti Közszolgálati Egyetem John Lukacs Intézetének programigazgatója az InfoRádió Arénájában.
inforadio
ARÉNA
2026.09.09. szerda, 18:00
Hankó Zoltán
a Magyar Gyógyszerészi Kamara elnöke
Újra emelkedik az olajár - Mi történik a tőzsdéken?

Újra emelkedik az olajár - Mi történik a tőzsdéken?

Az amerikai tőzsdéken nem volt hétfőn kereskedés, így innen nem érkezett iránymutatás, az ázsiai részvénypiacok és az európai indexek pedig a befektetői bizonytalanságról árulkodtak, nagyrészt estek a keddi kereskedésben. Az olajár emelkedik az elhúzódó közel-keleti feszültségek közepette, ami rányomja a bélyegét a hangulatra. A nap legfontosabb adata hazai szempontból a reggel megjelent inflációs statisztika: augusztusban 1,3 százalékkal emelkedtek a fogyasztói árak az egy évvel korábbi szinthez képest, ami kissé visszafogottabb emelkedés, mint amit az elemzők vártak. Az inflációs folyamatok pedig akár az MNB kamatdöntéseire is hatással lehetnek ősszel. A magyar tőzsde jelentős emelkedéssel zárt, Amerikában pedig végig borús volt a hangulat. Hasonló témákkal is foglalkozunk a Portfolio Investment Day konferenciánkon október 21-én. Jön az év egyik legnagyobb befektetési eseménye, ahol profi szakértők mondják el, mibe érdemes most befektetni. Regisztáció itt.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×