Infostart.hu
eur:
353.42
usd:
309.02
bux:
143072.29
2026. július 5. vasárnap Emese, Sarolta

Zsírsavak a depresszió ellen

A depresszió, az Alzheimer-kór és más mentális betegségek gyakoriságát növeli, hogy a nagyipari módszerekkel előállított élelmiszerekből hiányoznak alapvető vitaminok és zsírsavak - állapította meg a brit Mentális Egészség Alapítvány.

Az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet főorvosa az eredményről az InfoRádióban azt mondta: a táplálkozás aránybeli eltolódásának szerepe van az idegrendszer fejlődésében. Amióta tömegesen állítják elő az élelmiszereket, abból hiányoznak alapvető tápanyagok, például telítetlen zsírsavak, vagy vitaminok.
 
Túry Ferenc elmondta, hogy az agy fejlődésének bizonyos szakaszában létfontosságúak ezek a tápanyagok. Hiányuk lelki és mentális zavarokat okozhat, és más betegségek kockázata is megnövekedhet.

Kevés zsírsav, több depresszió

Hajlamosabb a depresszióra az az ember, akinek a tápláléka gyermekkorában nem tartalmazott elegendő telítetlen zsírsavat. A tápanyag hiánya memóriazavart is előidézhet.

Ezt igazolják azok a kutatások is, amelyek szerint azoknál a népeknél, amelyek sok halat esznek, kevesebb a depressziós ember.
A professzor egyetértett azokkal az orvosokkal, akik szerint ha nem változik az élelmiszer-előállítás módja, nem csökken a depressziósok száma.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
A franciák nagy nehezen lebirkózták Paraguayt, és a legjobb 8 közé jutottak a labdarúgó-világbajnokságon

A franciák nagy nehezen lebirkózták Paraguayt, és a legjobb 8 közé jutottak a labdarúgó-világbajnokságon

A németeket tizenegyesekkel kiejtő Paraguay remekül védekezett a francia szupersztárok ellen is, akik csak Mbappé 70. percben lőtt büntetőjével tudták feltörni a védelmet, ezzel 1-0-ra győztek a labdarúgó-vb nyolcaddöntőjében. Mbappé ezzel utolérte Messit és hétgólos, a franciák a Kanadát 3-0-ra legyőző Marokkóval játszanak a négy közé jutásért.

Várhatóan még nyáron új államfőt választ az Országgyűlés: Magyar Péter bejelentette az Alaptörvény-módosítás részleteit – videó

Magyar Péter miniszterelnök videón és 12 pontban tette közzé a módosítások részleteit. Kevesebb sarkalatos törvény lesz, az országgyűlési képviselők mandátumát három ciklusra (12 évre) korlátozzák. A mai képviselők mandátumát ez nem érinti, de a következő választásoktól alkalmazandó lesz. Mennek a vármegyék és a főispánok.
inforadio
ARÉNA
2026.07.06. hétfő, 18:00
Kovács Erik
a Mathias Corvinus Collegium Klímapolitikai Intézet vezető kutatója
Tisza-kormány: Magyar Péter bejelentette az Alaptörvény-módosítás részleteit

Tisza-kormány: Magyar Péter bejelentette az Alaptörvény-módosítás részleteit

Szombaton sincs megállás a belpolitikában: az egyetemi kuratóriumi pályázatok kiírása mellett továbbra is az uniós források és a költségvetés helyzete áll a fókuszban. Emellett napvilágot látott a kormány átfogó energiatörvény-tervezete, amely a dinamikus tarifák bevezetésével és komoly bürokráciacsökkentéssel reformálná meg a hazai árampiacot. Ezzel párhuzamosan az energiahatékonysági szabályok is szigorodnak, így az állami szervek az uniós értékhatár felett már csak közel nulla energiaigényű épületeket vásárolhatnak vagy bérelhetnek. A nap egyik legfontosabb politikai fejleményeként Magyar Péter fog beszélni arról, hogy a kormány benyújtja az Alaptörvény 17. módosítását, amelynek részleteit délután 16 órakor ismerteti egy rendkívüli bejelentésben. Szombati híreink a kormányzati munkáról percről percre.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×