Infostart.hu
eur:
379.05
usd:
319.38
bux:
130202.21
2026. február 12. csütörtök Lídia, Lívia

Zsírsavak a depresszió ellen

A depresszió, az Alzheimer-kór és más mentális betegségek gyakoriságát növeli, hogy a nagyipari módszerekkel előállított élelmiszerekből hiányoznak alapvető vitaminok és zsírsavak - állapította meg a brit Mentális Egészség Alapítvány.

Az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézet főorvosa az eredményről az InfoRádióban azt mondta: a táplálkozás aránybeli eltolódásának szerepe van az idegrendszer fejlődésében. Amióta tömegesen állítják elő az élelmiszereket, abból hiányoznak alapvető tápanyagok, például telítetlen zsírsavak, vagy vitaminok.
 
Túry Ferenc elmondta, hogy az agy fejlődésének bizonyos szakaszában létfontosságúak ezek a tápanyagok. Hiányuk lelki és mentális zavarokat okozhat, és más betegségek kockázata is megnövekedhet.

Kevés zsírsav, több depresszió

Hajlamosabb a depresszióra az az ember, akinek a tápláléka gyermekkorában nem tartalmazott elegendő telítetlen zsírsavat. A tápanyag hiánya memóriazavart is előidézhet.

Ezt igazolják azok a kutatások is, amelyek szerint azoknál a népeknél, amelyek sok halat esznek, kevesebb a depressziós ember.
A professzor egyetértett azokkal az orvosokkal, akik szerint ha nem változik az élelmiszer-előállítás módja, nem csökken a depressziósok száma.

KAPCSOLÓDÓ HANG
Címlapról ajánljuk
Sorban álltak az érvek a cukrászdák bevonására az 5+1 akciótervbe

Sorban álltak az érvek a cukrászdák bevonására az 5+1 akciótervbe

Erdélyi Balázs, a Magyar Cukrász Ipartestület szakmai elnöke az InfoRádióban részletezte: akár bérre, akár gépek megújítására fordíthatják a forrásokat, mindenképpen kulcsfontosságú segítséget kapnak a kormányzattól; vékony a határ, hogy a cukrászda üzemeltetése megtérüljön, de a vásárló távolmaradjon az árakat látva.

„A liberális demokrácia kezdi felzabálni saját magát” – Schiffer András az Arénában

Anti-imperialistaként kutyakötelessége az embernek tiltakozni az ellen, hogyha valaki azt gondolja, egy meghatározó ország elnökeként elrendezheti más országok sorsát, de azzal sem ért egyet, hogy Donald Trumppal ellentétben az európai politikában a döntések nem megszemélyesíthetők. Schiffer András ügyvéd, korábbi országgyűlési képviselő, az LMP alapítója és korábbi társelnöke beszélt erről az InfoRádió Aréna című műsorában.
inforadio
ARÉNA
2026.02.13. péntek, 18:00
Hidasi Judit
japanológus, a Budapesti Gazdaságtudományi Egyetem professor emeritája
Evakuációba kezdett Oroszország a súlyos csapás után, tárgyalóasztalhoz ülnek a háborúzó felek - Híreink az ukrán frontról csütörtökön, percről percre

Evakuációba kezdett Oroszország a súlyos csapás után, tárgyalóasztalhoz ülnek a háborúzó felek - Híreink az ukrán frontról csütörtökön, percről percre

Éjjel súlyos rakéta- és dróntámadás érte Ukrajnát - az oroszok főleg a fővárost, Kijevet és Dnyiprót lőtték. Ukrajna hamarosan új fegyverekhez juthat hozzá: Nagy-Britannia beígérte Kijevnek a még fejlesztés alatt álló Nightfall hiperszonikus rakétát. Az ukrán drónerők is aktívak voltak: Volgográd régióban felrobbantottak egy lőszerraktárat, a csapás olyan súlyosnak bizonyult, hogy egész Kotlubány települést evakuálták. A nap folyamán Dmitrij Peszkov Kreml-szóvivő bejelentette: folytatódnak az oroszok-ukrán-amerikai tárgyalások. Cikkünk folyamatosan frissül az orosz-ukrán háború csütörtöki fejleményeivel.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×
×
×