Infostart.hu
eur:
360.4
usd:
308.94
bux:
151539.19
2026. augusztus 26. szerda Izsó

Orvosi bizonyíték van rá: ártalmas a délutáni alvás

A délutáni alvás egészségtelen a kisgyerekek számára - erre a meglepő felfedezésre jutottak amerikai kutatók. A délutáni szundikálás miatt ugyanis a kicsik nem alszanak jól éjszaka, s ez rossz hatással van szellemi teljesítményükre.

A szülőknek ugyan jól esik, hogy pihenhetnek egy kicsit, míg a gyerek délután alszik, de ezzel ártanak a csemetéjüknek - állítják a Floridai Egyetem kutatói, akik 27 óvódás teljesítményét hasonlították össze.

A kicsiknek olyan rejtvényeket adtak fel, amelyeknek a megoldásához tervezési és szervezési képességek szükségesek. Azok a gyerekek, akik tovább alszanak délutánonként, kevesebb feladatot tudtak sikeresen megoldani. Minél később feküdtek le este, a teljesítményük annál rosszabb lett - számoltak be az eredményről a New Scientist című szakfolyóiratban.

A floridaiakéhoz hasonló eredményekről számoltak be más kutatócsoportok is az alvás hatásaival foglalkozó minneapolisi konferencián.

A Dél-Mississippi Egyetem munkatársai 738 szülőt faggattak ki 2-12 éves gyermekeik alvási szokásairól. A hosszú délutáni alvás után a gyerekek este átlagosan 39 perccel később fekszenek le, mint a többiek, és később kelnek fel hétvégén. Nehezen tudnak esténként elaludni, rosszul alszanak és nehezen kelnek fel reggel.

A kutatást vezető John Harsh a jelenséget a "mi volt előbb: a tojás vagy a tyúk" problémához hasonlította. "Lehet, hogy a kicsik azért alszanak kevesebbet éjszaka, mert aludtak délután. De az is lehet, hogy fordítva van" - jegyezte meg.

Címlapról ajánljuk

Csiki Gergely: a fő kérdés, hogy lehet egyensúlyt teremteni a kiadási vágyak mellett

Jelzésértékű, hogy 7 százalék fölé kellett emelni az idei költségvetés várható hiányát. Most mindenki arra kíváncsi, hogy kezelhető-e a helyzet megszorítások nélkül. A Portfolio makrogazdasági elemzőjét erről, illetve a piacok bizalmának várható feltételeiről kérdezte az InfoRádió.
inforadio
ARÉNA
2026.08.26. szerda, 18:00
Szabó Álmos
úszóedző, Illés Fanni, Pap Bianka és Milák Kristóf mestere
Forró ősz elé néz Oroszország, de Putyin már elindította a végső leszámolást – Most jöhet az igazi fordulópont a háborúban?

Forró ősz elé néz Oroszország, de Putyin már elindította a végső leszámolást – Most jöhet az igazi fordulópont a háborúban?

Szeptember 18-a és 20-a között regionális választásokat és országos törvényhozási választásokat tartanak Oroszországban, és az elmúlt hetek fejleményei azt mutatják, hogy Vlagyimir Putyin orosz elnök elszánta magát a valódi ellenzék maradékának felszámolására. Előbb annak a Borisz Nagyezsgyinnak kellett elhagynia az országot, aki a 2024-es elnökválasztáson meg akarta méretni magát Putyinnal szemben, majd a Kremlből irányított orosz igazságszolgáltatás törvényen kívül helyezte az utolsó valódi ellenzéki párt, a Jabloko Duma-listáját. Mindeközben az orosz elnök népszerűsége érezhetően csökken, a katonakorú lakosság pedig egyre inkább attól tart, hogy a választásokat követően a 2022 őszi után újabb mozgósítás következhet.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×