Infostart.hu
eur:
364.89
usd:
324.95
bux:
146075.44
2026. november 4. szerda Károly

Orvosi bizonyíték van rá: ártalmas a délutáni alvás

A délutáni alvás egészségtelen a kisgyerekek számára - erre a meglepő felfedezésre jutottak amerikai kutatók. A délutáni szundikálás miatt ugyanis a kicsik nem alszanak jól éjszaka, s ez rossz hatással van szellemi teljesítményükre.

A szülőknek ugyan jól esik, hogy pihenhetnek egy kicsit, míg a gyerek délután alszik, de ezzel ártanak a csemetéjüknek - állítják a Floridai Egyetem kutatói, akik 27 óvódás teljesítményét hasonlították össze.

A kicsiknek olyan rejtvényeket adtak fel, amelyeknek a megoldásához tervezési és szervezési képességek szükségesek. Azok a gyerekek, akik tovább alszanak délutánonként, kevesebb feladatot tudtak sikeresen megoldani. Minél később feküdtek le este, a teljesítményük annál rosszabb lett - számoltak be az eredményről a New Scientist című szakfolyóiratban.

A floridaiakéhoz hasonló eredményekről számoltak be más kutatócsoportok is az alvás hatásaival foglalkozó minneapolisi konferencián.

A Dél-Mississippi Egyetem munkatársai 738 szülőt faggattak ki 2-12 éves gyermekeik alvási szokásairól. A hosszú délutáni alvás után a gyerekek este átlagosan 39 perccel később fekszenek le, mint a többiek, és később kelnek fel hétvégén. Nehezen tudnak esténként elaludni, rosszul alszanak és nehezen kelnek fel reggel.

A kutatást vezető John Harsh a jelenséget a "mi volt előbb: a tojás vagy a tyúk" problémához hasonlította. "Lehet, hogy a kicsik azért alszanak kevesebbet éjszaka, mert aludtak délután. De az is lehet, hogy fordítva van" - jegyezte meg.

Címlapról ajánljuk
Nyugdíjguru: csökkenteni lehetne 64 évre a nyugdíjkorhatárt egy átmeneti időre

Nyugdíjguru: csökkenteni lehetne 64 évre a nyugdíjkorhatárt egy átmeneti időre

Farkas András nyugdíjszakértő szerint Magyarországon túlságosan „előre szaladtunk”: miközben felemeltük három évvel a nyugdíjkorhatárt, a várható élettartam csak egy évvel nőtt, ezért egy átmeneti ideig, 2037-ig csökkenteni is lehetne a korhatárt. Utána viszont nagy demográfiai gondok lesznek, 2035-37-től hirtelen sokkal többen mennek nyugdíjba, ezért már most gondolkodni kell az egész nyugdíjrendszer új alapokra helyezésén, mert a mai rendszer, pláne az AI és az átalakuló gazdasági rendszer korában, nem lesz fenntartható.
inforadio
ARÉNA
2026.11.04. szerda, 18:00
Magyarics Tamás
külpolitikai szakértő, az Eötvös Loránd Tudományegyetem emeritus professzora
Amerikai választás 2026: elképesztően tarolnak a demokraták, történelmi bukás vár Trump pártjára

Amerikai választás 2026: elképesztően tarolnak a demokraták, történelmi bukás vár Trump pártjára

Amerika választ: az összes, 435 képviselőházi hely sorsáról döntenek az Egyesült Államok választópolgárai, miközben a szenátori mandátumok mintegy harmada szerepel a szavazólapokon. A Kongresszus alsóházában szinte borítékolható volt a demokrata többség, és az előrejelzések szerint így is lett. A kérdés már csak az, hogy mekkorára fog nyúlni a demokraták mandátumfölénye. Bár pár hónapja még nem tűnt reálisnak, most úgy néz ki, a demokraták a szenátusi többséget is megszerezték. A voksolás lassan a végéhez közelít, az első szavazóhelyiségek magyar idő szerint éjfélkor zártak be, azóta pedig megállás nélkül érkeznek az első eredmények. Egyelőre úgy tűnik, egyáltalán nem hazudtak a felmérések, amikor valóságos kék hullámot jeleztek előre, több republikánus fellegvár is demokrata kézre került. Cikkünk folyamatosan frissül.

EZT OLVASTA MÁR?
×
×
×