Nyitókép: pixabay

Koronavírus-megelőzés: oktatóvideót készített a Semmelweis Egyetem

Infostart
2021. február 25. 16:50
Miért fontos és hogyan erősíthetjük légzőizmainkat otthon? – erre hívja fel a figyelmet az egyetem videójában.

A Covid-19 fertőzés a gyenge légzőizomzattal rendelkezőket sújtja leginkább: főként az időseket, túlsúlyosakat, cukorbetegeket, krónikus szív- és tüdőbetegeket. Ezért készített a légzőizmok erősítéséről szóló oktatóvideót Losonczy György egyetemi tanár szakmai vezetésével a Semmelweis Egyetem.

A tüdőgyulladás súlyosabb kimenetele összefügg a fokozott légzőizom-terheléshez (légszomj) való alkalmazkodási képtelenséggel, így a betegséggel szembeni védekezésben kulcskérdés az erőteljes köhögés, melyet szintén a teherbíró légzőizomzat biztosít. A videó bemutatja a légzőizmok jelentőségét a légzési pumpa működtetésében.

A légzőizom-erősítő gyakorlatokat nemcsak a veszélyeztetett csoportoknak készítették, hanem a tüdőgyulladáson már átesett, legyengült állapotú betegeknek is ajánlják, mert a légzőizmainkat már három hét alatt megerősíthetjük.