A fél ország hetekig gyakorlatilag ki sem mozdult, így szinte védtelenné vált a hirtelen jött erős napsugárzással szemben - hívja fel a figyelmet közleményében a Semmelweis Egyetem.
Az emberek bőre tehát "nincs felkészülve a napozásra, hamarabb leéghet, ami növeli a bőrdaganatok kialakulásának kockázatát" - figyelmeztet az egyetem. Mit kell tenni? A kulcs a fokozatosság lesz, "pár nap alatt úgysem lehet lebarnulni".
A napsütés alapesetben is sokkal jobban károsítja a bőrt, mint néhány évtizeddel ezelőtt, hiszen az emberi tevékenység miatt elvékonyodott ózonréteg kevésbé szűri meg a káros UV-A és UV-B sugárzásokat.
A világos bőrűek - mint az egyetem tanácsolja - a napozást most a kora délelőtti vagy a késő délutáni órákban kezdjék, prémium minőségű, magas fényvédő faktorú krémeket használva, akár amúgy a hétköznapi életvitelben is.
Kalap is ajánlott, a baseball-sapka viszont nem, az ugyanis nem védi a fület és a tarkót.
A gyerekekre ilyenkor is külön gondolni kell, illetve arra, hogy aki megteheti, viseljen napszemüveget.
"Az UV-A sugárzás a bőr korai öregedéséért, az UV-B pedig a leégésért és a hólyagos napégésért felelős.
Utóbbiak előfordulásával nő a rosszindulatú bőrdaganatok kialakulásának az esélye. A bőr nem felejt, a hólyagos napégéseket megjegyzi, ezek pedig szoros összefüggésben vannak a felnőttkori bőrdaganatok kialakulásával a fehér bőrűek körében" - fogalmaz a közlemény.