Íme a mentális egészség három kulcsa

InfoRádió
2017. március 10. 12:54
A családi élet és az intelligencia, valamint a mentális egészség és az elégedettség összefüggéseit kórelőzmények alapján vizsgálva jutottak érdekes megállapításra ausztrál kutatók.

Egy új-zélandi kutatás azt állítja, hogy igazából az számít ritkaságnak és kivételnek, ha valaki 11 és 38 éves kora között végig teljesen mentálisan egészséges. Valójában a társadalom jelentős része rövidebb-hosszabb ideig átesik különféle mentális zavarokon, csak nem beszélünk eleget erről, hogy ez világosabb legyen.

A kutatásban vizsgált 988 embernek csak a 17 százaléka nem élt meg ebben az időszakban szorongással összefüggő zavarokat, depressziót vagy egyéb mentális zavart késő gyermekkora és középkora között, áll a Journal of Abnormal Psychology című folyóiratban megjelent tanulmányban.

Ami viszont még meglepőbb, hogy azoknál, akik tartós mentális egészséggel rendelkeztek, nem találtak meg a kortörténetben számos olyan elemet, melyekről azt szokás gondolni, hogy csökkenti a valószínűségét mentális zavarok kialakulásának. Olyan tényezőkről van szó, mint a teljes, tartalmas családi életben zajló nevelkedés, a megfelelő fizikai környezet és az átlagnál jobb teljesítmény az intelligenciateszteken - idézi a kutatást a 444.hu. 

Ezzel szemben olyan tényezők kerültek most elő, mint hogy ezek a személyek

  • ritkán fejeztek ki erősen negatív érzelmeket,
  • sok barátjuk volt és
  • erőteljes önkontrolljuk.

Ennek felnőttkorban is megvoltak az előnyei, a tartós mentális egészségű emberek átlagban jobb végzettséggel bírtak, jobb munkájuk volt és jobb minőségű kapcsoltakban éltek. Ugyanakkor a kutatók azt találták, hogy a tartós mentális egészség egyáltalán nem garantálja a jóllét érzésének meglétét: azok közül, akiknél sosem diagnosztizáltak mentális problémákat, negyedük a teljes mintás átlagnál alacsonyabbra jelölte azt, hogy mennyire elégedett az életével.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló hírekről, vagy elmondaná a véleményét, lájkolja az InfoRádió Facebook-oldalát!