„Az utolsó időszakban szárazföldi edzéssel kezdtem a napot, aztán az uszodában folytattuk a munkát, ahol már csak másfél órát kellett úszni. Kis pihenő után délután megint 90 percnyi úszással ért véget a napi teendők sora” – ecsetelte az InfoRádióban az Európa-bajnok úszó, aki már nagyon várja, hogy Rio de Janeiróban legyen.
Molnár Ákos edzőjével élvezi a közös munkát. Az elmúlt hetekben fokozottan figyeltek arra, hogy ne vigye túlzásba az izgulást. Hetente egyszer ezért pszichológushoz is jár, hogy véletlenül se maradjon benne rossz érzés, ha valami nem sikerül. A közvetlen ráhangolódást majd Rióban kezdik meg
„Sokszor jártunk külföldön, ezért is utazunk ki hamarabb a helyszínre, így zökkenőmentesebb lesz az átállás” – jelezte.
Hozzátette: ez idő alatt már a finomhangoláson lesz a hangsúly, de némi pihenőt is beiktatnak a programba.
„Egyértelműen a 400 vegyes a fő számom. Erős a mezőny, ezért szoros versenyre számítok. Egyéni csúcsomon mindenképp javítanék, de egy jó úszással is elégedett leszek, mert eddig sajnos ez sem jött össze” – beszélt a terveiről.
Verrasztó Dávid 200 vegyesen is indul, ott a középdöntőt tartja a reális célkitűzésnek.
A 27 éves úszó csalódásként élte meg a londoni olimpiát: 200 vegyesen a 35., addig 400-on a 22. helyen ért célba. Most Rióban már az úszószámok első napján bizonyíthat.