A test ugyanis kortizollal kel kávé helyett, ahogy a kortizolszint csökken, jöhet a kávé.
Sokak számára alap, hogy amint kikelnek az ágyból, már isszák is az első kávét.
Karan Raj, a TikTokon is jelenlévő, népszerű orvos a BBC-nek nyilatkozva azt mondta, helytelen így élni; a test kortizoltöltettel kel, nem kávéval.
A doktor szerint épp a kortizolszint csökkenésekor, tehát egy-két órával később kell kávézni, az első olyan érzéskor, hogy energiavesztés áll fenn - idézi a nyilatkozatot a 24.hu.